孩子咳嗽是不可小視的一種疾病，如何更好的保護(hù)孩子健康促進(jìn)身體發(fā)育是我們每個(gè)家長(zhǎng)的心愿。在平常寶寶咳嗽是有很多原因的，那么面對(duì)孩子發(fā)燒咳嗽應(yīng)該怎么辦，應(yīng)該如何更好的膳食，下面就具體了解一下。
寶寶咳嗽原因一：風(fēng)熱
主要癥狀：咳嗽多痰，痰呈黃色，舌紅苔黃，咽紅。
咳嗽食療方一：冰糖川貝梨
制作：梨1個(gè)，冰糖10克，川貝粉2克。將梨去皮，挖去核，冰糖和川貝粉放入“洞”中，梨放在碗中隔水蒸30分鐘，待稍冷卻后即可食用。
效用：潤(rùn)肺、止咳、化痰。
咳嗽食療方二：白蘿卜冰糖飲
制作：白蘿卜1個(gè)，冰糖12克。將白蘿卜切成片，放水和冰糖，燒開(kāi)后，再用小火燒5分鐘即可。
效用：清熱、化痰。
咳嗽食療方三：枇杷葉粥
制作：枇杷葉12克，粳米50克。枇杷葉用紗布包裹，加水燒煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。
效用：鎮(zhèn)咳、化痰。
寶寶熱咳的飲食宜忌：宜食柿子、西瓜、枇杷、冬瓜、苦瓜、絲瓜、蓮藕；忌食羊肉、狗肉、桂圓肉、荔枝、辣椒。
寶寶咳嗽原因二：風(fēng)寒
主要癥狀：鼻流清涕、咽癢、咳嗽頻頻、痰白稀薄。
咳嗽食療方一：生姜紅糖水
制作：適量生姜、紅糖加水，加2~3瓣大蒜，用小火煮10分鐘即可。
效用：止咳、化痰。
咳嗽食療方二：花椒梨盅
制作：梨一個(gè)，洗凈，橫斷切開(kāi)挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對(duì)拼好放入碗中，上鍋蒸半小時(shí)左右即可。
效用：止咳、化痰。
咳嗽食療方三：麻油姜末炒雞蛋
制作：將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過(guò)一下，隨即打入1個(gè)雞蛋炒勻。
效用：治療體虛癥狀，止咳化痰。
寶寶寒咳的飲食宜忌：宜食紅棗、核桃、羊肉、雞；忌食綠豆、西瓜、苦瓜、海帶、地瓜、螃蟹。
寶寶咳嗽原因三：脾虛
主要癥狀：咳嗽反復(fù)發(fā)作，面色萎黃，食欲不振，大便溏薄。
咳嗽食療方一：山藥杏仁粥
制作：山藥120克，杏仁12克，粳米50克。山藥去皮切塊，杏仁去皮尖，加粳米、水，煮粥食用。
效用：健脾止咳。
咳嗽食療方二：薏仁茯苓蘇子粥
制作：薏仁30克，茯苓30克，蘇子9克，粳米50克。加水煮粥。
效用：健脾滲濕、止咳化痰作用。
咳嗽食療方三：紅棗白果粥
制作：紅棗10個(gè)，白果3個(gè)，粳米50克。加水煮粥。
效用：健脾益氣、止咳喘。
寶寶脾虛咳嗽的飲食宜忌：宜食山藥、豆制品、扁豆、蓮子、雞蛋、牛奶；忌食冷飲、油炸食品。
寶寶咳嗽原因四：肺陰
主要癥狀：久咳少痰，口干舌燥，舌紅，盜汗。
咳嗽食療方一：百合粥
制作：新鮮百合15克，糯米50克，冰糖10克。將新鮮百合和糯米加水煮粥，調(diào)入冰糖食用。
效用：補(bǔ)肺止咳。
咳嗽食療方二：銀耳羹
制作：干銀耳30克，雞蛋1個(gè)，冰糖200克。將銀耳煮爛，放入冰糖溶化；雞蛋取蛋清，加入少許水?dāng)嚢韬?，放入銀耳中加熱食用。
效用：滋陰潤(rùn)肺止咳。
寶寶肺陰咳嗽的飲食宜忌：宜食白木耳、梨、蜂蜜、百合、豬肺；忌食生姜、大蒜、辣椒、油炸食品。
媽咪課堂：如何預(yù)防寶寶咳嗽
1、加強(qiáng)鍛煉，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，提高機(jī)體抗病能力。
2、注意氣候變化，及時(shí)增減衣服，防止過(guò)冷或過(guò)熱。
3、注意飲食，要以清淡為主，要忌糖、甜食、冷飲等。其次，蝦、蟹、冰凍海魚(yú)等含大分子蛋白容易導(dǎo)致過(guò)敏，不宜多吃。
4、少帶小兒去擁擠的公共場(chǎng)所，減少感染機(jī)會(huì)。
5、經(jīng)常開(kāi)窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時(shí)，室內(nèi)可用醋熏臭消毒，防止病毒感染。
6、及時(shí)接受預(yù)防注射，減少傳染病發(fā)生。
由于很多慢性咳嗽與過(guò)敏有關(guān)，因此咳嗽患兒不要接觸過(guò)敏原，如：煙霧、塵埃、寵物、花粉、冷空氣、油漆，過(guò)敏性的藥物、食物等。再次，保持居室環(huán)境空氣新鮮，患病后切勿濫用抗生素。
以上介紹的關(guān)于孩子咳嗽的相關(guān)知識(shí)，是我們作為家長(zhǎng)應(yīng)該重視的問(wèn)題，只有了解如何解決這些問(wèn)題，才能讓孩子有個(gè)更好的成長(zhǎng)。
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