牙齒不整齊或“地包天”（上前牙位于下前牙后側(cè)，無咬合功能）等癥狀，對生活和健康有很大影響：牙齒畸形會影響容貌，有專家指出，一個人面部特征的70%是由面下1/3即口腔和頜骨所決定的；牙齒畸形會影響口腔的咀嚼功能，降低咀嚼效率，加重胃負擔(dān)，不利于食物的消化；牙齒不整齊，不容易清潔，易產(chǎn)生齲齒和牙周病菌；此外，不整齊的牙齒還會影響發(fā)音和心理狀態(tài)。

　　專家認為，不整齊的牙齒對舌部的長期接觸磨損，可使舌頭局部形成慢性病灶，加上青壯年男性吸煙、飲酒較多等有害因素的長時間刺激，可使組織細胞逐漸畸變，有癌變的風(fēng)險。

　　25歲的孫小姐是一家公司的咨詢?nèi)藛T，人很健談，而且外形清新氣質(zhì)親和，但是對自己外形要求頗高的她有自己的心事：我說話時很小心的，不敢露出牙齒，平時也不敢大笑，因為我的牙不好看，凹凸不平的。

　　上周三上午，孫小姐去咨詢牙齒矯正的事，想問問自己這個年紀(jì)再戴牙套會不會太遲。經(jīng)過初步診斷，孫小姐的牙齒的確很不整齊，上面的牙齒有點前突，下面的牙齒則凹陷了進去。專家稱“你牙齒的主要問題是牙列不齊，前牙擁擠，下牙有輕微的內(nèi)傾，你經(jīng)常牙疼，也和牙列不齊有關(guān)。不要小看牙齒不齊，牙列擁擠、排列不齊、牙齒稀疏、齙牙、地包天、下頜后縮等牙齒問題，不僅影響外觀，對口腔、腸胃甚至臉形都有很大的影響。”

　　牙齒不整齊不過就是不好看，難道也算一種??？孫小姐覺得很困惑，對此專家作了專業(yè)講解：牙齒排列不齊直接影響刷牙，有些縫隙刷不到，食物殘渣就會在死角里滋生細菌，容易形成蛀牙，口腔清潔也受到影響，長期這樣，將引發(fā)牙周炎進而導(dǎo)致牙齒松動；有些人因牙齒排列不齊還會導(dǎo)致牙齒異常磨損，引起口臭、顳下頜關(guān)節(jié)問題等，表現(xiàn)在生活中就是說話唾沫亂濺、吐字不清、食物研磨不充分等，會導(dǎo)致胃腸負擔(dān)加重，嚴重的還會影響人際交往和個人自信。

　　“那么我左邊臉比右邊臉看起來要大，是不是也和牙齒有關(guān)呢？”孫小姐問。

　　“牙齒跟臉形的確也有一定的關(guān)系。”專家表示。牙齒的排列、生長與嘴唇、頜骨密切相關(guān)，骨性前突容易造成上唇前突，下巴后縮，導(dǎo)致面部畸形；牙列不齊、牙齒缺失養(yǎng)成單側(cè)咀嚼習(xí)慣之后，會影響臉部肌肉生長發(fā)育，有時就會出現(xiàn)一邊臉大一邊臉小的情況。

　　孫小姐說：“我問過許多人，都說矯正牙齒要戴一兩年的牙套。我要工作，戴牙套不方便。”

　　專家指出，這種情況是牙列不齊、前牙擁擠以及下牙有輕微的內(nèi)傾，以現(xiàn)在的牙齒美容技術(shù)，不用拔牙也不動牙根，就能把牙齒修復(fù)好。牙齒美容是在改善牙齒排列的基礎(chǔ)上，從美學(xué)的角度，根據(jù)個人情況，調(diào)整牙齒顏色，矯正畸形牙齒，修復(fù)美容牙齒。需提醒的是，在做牙齒美容的幾天內(nèi)，不要吃硬的東西。

　　專家提醒，如果有牙列擁擠、排列不齊、牙齒稀疏、齙牙、地包天、下頜后縮、色素牙、氟斑牙等牙齒問題，應(yīng)盡快到正規(guī)口腔?？浦委煛τ谇嗌倌甓?，12歲-18歲是最佳的牙齒矯正年齡，要盡早矯正牙齒。對于有些對臉形不滿意的人來說，還可以通過牙齒矯正控制上下頜骨發(fā)育，在一定程度上改善臉形。

　　大力刷牙才干凈？細數(shù)牙齒保健8誤區(qū)大力刷牙、不吃糖就不刷牙、避諱洗牙……牙齒對于多數(shù)人來說，早就不僅僅是吃飯咀嚼那么簡單的需求了，它還是“形象工程”中最重要的一環(huán)。中山大學(xué)光華口腔醫(yī)學(xué)院·附屬口腔醫(yī)院牙周科主任付云副教授表示，健康的牙齒是生命中最珍貴的財富之一，應(yīng)該珍惜愛護牙齒，注意口腔保健。一些以為能呵護牙齒的方法，使用不當(dāng)反而會引起很多口腔疾病，甚至引發(fā)全身疾病或使原有疾病加重。

　　誤區(qū)一大力刷牙，刷刷更干凈有些人尤其是年輕人，很習(xí)慣大力刷牙，以為這樣能更好地清潔牙齒。其實不然。長期大力刷牙會導(dǎo)致牙齒缺損，很多中年人的牙齒出現(xiàn)的鍥狀缺損，就是長期用力刷牙所致。

　　正確做法：刷牙選用刷毛軟、有彈性的牙刷，刷牙力量要適度，講究刷牙的方法，牙齒才能刷得干凈又不會被損傷到牙齒和牙齦。

　　大力刷牙才干凈？盤點牙齒保健人人易犯8大誤區(qū)誤區(qū)二牙膏越貴越好有人有這樣的購物習(xí)慣，認為貴的就是好的。實際上，刷牙時，牙膏是起摩擦劑的作用，可以有效去除牙面一些細小凹陷部位的牙菌斑。但是，能否更好地清除牙縫內(nèi)和牙面窩溝內(nèi)的菌斑，關(guān)鍵不在于牙膏的品牌和價格，而在于刷牙的方法是否正確。

　　正確做法：不刻意追求貴價牙膏，選用含氟牙膏即可。

　　誤區(qū)二牙膏越貴越好有人有這樣的購物習(xí)慣，認為貴的就是好的。實際上，刷牙時，牙膏是起摩擦劑的作用，可以有效去除牙面一些細小凹陷部位的牙菌斑。但是，能否更好地清除牙縫內(nèi)和牙面窩溝內(nèi)的菌斑，關(guān)鍵不在于牙膏的品牌和價格，而在于刷牙的方法是否正確。

　　正確做法：不刻意追求貴價牙膏，選用含氟牙膏即可。

　　大力刷牙才干凈？盤點牙齒保健人人易犯8大誤區(qū)誤區(qū)三牙齒不痛就是沒牙病很多人衡量牙齒是否健康的標(biāo)準(zhǔn)就是牙齒痛不痛，認為牙齒不痛就是沒牙病，認為沒有必要定期就醫(yī)檢查。這是錯誤的。

　　付云指出，口腔疾病早期，如齲齒和牙周病早期，一般都不會感覺不適或疼痛。一旦感受到疼痛，說明程度已經(jīng)比較嚴重了。一顆蛀牙從開始產(chǎn)生到使用感覺到疼痛，成年人至少1年，兒童時間會更短些；牙周病的發(fā)展也是如此。

　　正確做法：成人每年、兒童每半年做一次牙齒檢查，及早發(fā)現(xiàn)牙齒和牙周問題。

　　大力刷牙才干凈？盤點牙齒保健人人易犯8大誤區(qū)誤區(qū)四刷牙的時間不重要每天刷牙兩三次了，但每年洗牙時還被醫(yī)生說牙垢很多，怎么回事？付云指出，刷牙不在于刷了幾次，而是什么時間刷。

　　很多人有早晨起床后和晚上睡覺前刷牙的好習(xí)慣，卻沒有飯后定時刷牙的習(xí)慣，這就存在不足。有研究發(fā)現(xiàn)，進食后，附著在牙齒表面的食物殘渣10-20分鐘后就會被牙菌斑內(nèi)的細菌利用，產(chǎn)生酸性物質(zhì)破壞牙齒。

　　正確做法：除了早晚刷牙，飯后10分鐘內(nèi)也應(yīng)刷牙或漱口，盡快清潔口腔，以破壞細菌生長繁殖的環(huán)境。

　　大力刷牙才干凈？盤點牙齒保健人人易犯8大誤區(qū)誤區(qū)五不吃糖就不會得牙病少吃糖或不吃糖固然可以減少齲齒的發(fā)生，但糖不是口腔細菌破壞牙齒的唯一來源。面包、饅頭、米飯等碳水化合物中的淀粉，在口腔水解后也會產(chǎn)生小分子糖分，后者同樣容易被口腔內(nèi)的細菌所利用。

　　正確做法：除了少吃糖，更重要的是飯后盡快漱口或刷牙。

　　大力刷牙才干凈？盤點牙齒保健人人易犯8大誤區(qū)誤區(qū)六藥物牙膏可治療牙周病有些人認為藥物牙膏可以用來治療牙齦“上火”和牙周病，當(dāng)出現(xiàn)牙齦腫痛、出血時不及時就醫(yī)，而是盲目使用藥物牙膏來“降火”.

　　付云表示，牙齦炎、牙周炎大多由局部牙結(jié)石、菌斑刺激引起的，藥物牙膏有清熱解毒作用，所以在牙齦炎早期，的確能起到一些功效。但是，它們無法祛除牙菌斑、牙結(jié)石，未能祛除引起發(fā)炎的根本原因，因此僅有治標(biāo)不治本的些許作用。

　　正確做法：牙齦炎、牙周炎發(fā)作應(yīng)就診，日常應(yīng)做好牙齒清潔、洗牙等來預(yù)防牙齦炎、牙周炎。

　　腋下腫物疑云 是“副乳”還是腫瘤？

　　誤區(qū)七洗牙會把牙齒洗壞很多人洗牙后覺得牙齒酸軟，吃酸、甜食物有不適的感覺，以為是洗牙傷害了牙齒造成的，這絕對是誤解。

　　目前醫(yī)院洗牙多采用超聲波潔牙，依靠超聲儀器在牙面發(fā)出的超聲震動來祛除牙結(jié)石和牙菌斑，而非磨削作用，對牙齒硬組織不構(gòu)成傷害。

　　洗牙后牙齒為什么有酸軟的感覺？那是因為多年沒有洗過牙的人，牙面的結(jié)石很多，不僅厚，而且將大部分牙根包住。由于牙結(jié)石附著在根面，看似“護住”了牙根，平常沒有感覺太多不適。洗牙祛除牙結(jié)石后，牙根露出，在遇到冷、熱、酸、甜食物時，會有一段時間感覺到牙齒酸軟，但這樣的感覺會逐漸緩解。

　　正確做法：若洗牙后出現(xiàn)酸痛，只是暫時的，等待它慢慢緩解即可。只要堅持每年洗牙，牙齒比較潔凈，這種感覺就很少發(fā)生。

　　腋下腫物疑云 是“副乳”還是腫瘤？

　　誤區(qū)八人老牙齒必然脫落世界衛(wèi)生組織（WHO）在2001年9月20日的愛牙日提出了“8020”計劃，即80歲的老人應(yīng)該還有20顆健全的牙齒。因此，說人老牙齒必然脫落的說法是不靠譜的。

　　正確做法：付云指出，健康牙齒陪伴到老不是夢，只要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，多吃有利于牙齒清潔、健康的食物，注意營養(yǎng)均衡，定期檢查口腔，科學(xué)護理牙齒，常用茶水漱口，勤做叩齒和牙齦按摩。