因素是中國(guó)人喝葡萄酒的最大動(dòng)力,適度的飲用葡萄酒有利于人體健康。不過(guò),每人每天的最佳飲酒量為2杯(4盎司杯)。喝葡萄酒有8大好處:
1、延年益壽
2007年《老年醫(yī)學(xué)雜志》中刊載,在芬蘭進(jìn)行的一項(xiàng)研究中,科學(xué)家們分別對(duì)2,468名芬蘭男士進(jìn)行了調(diào)查,研究他們29年來(lái)的身體變化情況。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),喝葡萄酒的人要比喝啤酒和烈酒的人死亡率低34%.
2、美容養(yǎng)顏
2006 年《自然》中刊載,在對(duì)倫敦瑪麗女王學(xué)院進(jìn)行相關(guān)研究后發(fā)現(xiàn),紅葡萄酒中的單寧含有一種叫原花青素(procyanidins)的物質(zhì)。這種物質(zhì)有抗氧
化,抗衰老的作用,通常存在于葡萄皮中,只不過(guò)由于擔(dān)心農(nóng)藥殘留還有葡萄皮本身的酸澀感,使得很多人吃葡萄時(shí)都去皮吃肉。而葡萄酒在釀造過(guò)程中把葡萄連皮
帶桿帶籽一起壓榨,所以長(zhǎng)期喝葡萄酒一定可以美容養(yǎng)顏!
3、降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)
2007年《內(nèi)科醫(yī)學(xué)年鑒》中刊載,在哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的一項(xiàng)研究中,科學(xué)家們分別對(duì)11,711人進(jìn)行相關(guān)調(diào)查,研究他們近16年來(lái)的身體狀況。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),患有高血壓的患者在適度飲用葡萄酒后,要比那些不飲用葡萄酒的人遭遇心臟病的危險(xiǎn)低30%.
4、減少患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)
2005年《糖尿病醫(yī)療》中刊載,在阿姆斯特丹自由大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的一項(xiàng)研究中,科學(xué)家們分別對(duì)369,862個(gè)人進(jìn)行了平均長(zhǎng)達(dá)12年的研究。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),適度飲用葡萄酒的人,要比那些不飲用葡萄酒的人患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)低30%.
5、降低患中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)
2006年《中風(fēng)學(xué)》中刊載,在哥倫比亞大學(xué)一項(xiàng)研究中,科學(xué)家們分別對(duì)3,176個(gè)人進(jìn)行了平均長(zhǎng)達(dá)8年的研究。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),適度飲用葡萄酒的人,要比那些不飲用葡萄酒的人患中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)低50%.
6、降低患白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)
2003年《自然》中刊載,在冰島一項(xiàng)研究中,科學(xué)家們分別對(duì)1,379個(gè)人進(jìn)行了相關(guān)研究。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),適度飲用葡萄酒的人,要比那些不飲用葡萄酒的人患白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)低32%.另外,相比那些飲用啤酒的人,經(jīng)常飲用葡萄酒的人要比他們患白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)低43%.
7、降低患結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)
2005年《內(nèi)科醫(yī)學(xué)年鑒》中刊載,在紐約石溪大學(xué)一項(xiàng)研究中,科學(xué)家們分別對(duì)2,291個(gè)人進(jìn)行了平均4年的研究。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),適度飲用葡萄酒(尤其是紅葡萄酒)的人患結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)較不飲或少飲葡萄酒者低45%.
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