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孩子愛吃甜食的骨折率比較高

來源：健康一線 2017年05月09日手機(jī)看

　　【導(dǎo)讀】甜食是孩子們最喜歡的零食之一，甜食都是以糖精較多但是吃太多不好回影響孩子們的身體健康，經(jīng)常吃甜食會導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏、發(fā)育障礙、肥胖疾病。

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　　另一方面，白糖在體內(nèi)的代謝需要消耗多種維生素和礦物質(zhì)。因此，經(jīng)常吃糖會造成維生素缺乏、缺鈣、缺鉀等營養(yǎng)問題。

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　　日本國民營養(yǎng)調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，盡管吃糖可能并不直接導(dǎo)致糖尿病，但長期大量食用甜食會使胰島素分泌過多、碳水化合物和脂肪代謝紊亂，引起人體內(nèi)環(huán)境失調(diào)，進(jìn)而促進(jìn)多種慢性疾病，如心腦血管疾病、糖尿病、肥胖癥、齲齒、近視、佝僂病的發(fā)生。多吃甜食還會使人體血液趨向酸性，不利于血液循環(huán)，并減弱免疫系統(tǒng)的防御功能。

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