【導(dǎo)讀】菊花茶的營養(yǎng)和價值，合物、糖類、包括8種人體必需氨基酸在內(nèi)的17種氨基酸、及豐富的微量元素。具有降血脂、降低膽固醇、抗凝血作用、抗氧化延緩衰老、保護(hù)神經(jīng)、抗抑郁、抗菌抗病毒、抗腫瘤、平哮喘等作用。對多種致病菌，如結(jié)核桿菌等有抑制作用，能顯著擴(kuò)張冠脈、增加血流量，減輕心肌缺血的情況，增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力和去火作用，并有一定的降壓作用，那么你對菊花茶的營養(yǎng)和價值了解多少呢。
菊花茶的營養(yǎng)和價值
菊花茶的營養(yǎng)
菊花茶是我們生活中常見的一種茶類，記者通過啟元茶莊經(jīng)理李志強(qiáng)了解到，平時大家都把它當(dāng)成一種飲料來飲用，而只有極少人當(dāng)成生活中一種養(yǎng)生和保健的飲品，這是因?yàn)槎鄶?shù)人都不清楚它對人的營養(yǎng)價值和藥用價值。事實(shí)上，它營養(yǎng)價值非常高，含有維生素、微量元素等，這些豐富的營養(yǎng)價值使得它在抗衰老、抗氧化、增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力等方面具有一定的成效。
菊花茶的營養(yǎng)和價值
菊花茶的藥用
隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展，菊花的藥用價值更被廣為發(fā)掘：目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風(fēng)熱感冒、頭疼；對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效；降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動脈和抑菌的作用；長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時飲用。
菊花茶的營養(yǎng)和價值
雖然菊花茶具有很高的藥用價值，但并不是所有人、任何時候都適合喝菊花茶，它也有很多注意的事項(xiàng)。例如：要分清自己屬于哪一類體質(zhì)的人，其中體質(zhì)虛寒者、脾胃虛寒者、身體過敏者都不宜喝。
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