我們每天早上起床或者是晚上睡覺之前都是可以用到一樣?xùn)|西的，就是牙膏來刷牙，對(duì)于牙膏不僅僅是為了保持口腔的健康，還是與人的其他地方的健康密切相關(guān)的，那您知道牙膏給人健康帶來的危害有哪些嗎？您知道早晚要用不同的牙膏嗎？今天三九小編就為您介紹一下有關(guān)選擇牙膏的注意事項(xiàng)的知識(shí)，感興趣的朋友們趕快來看看啊。

　　牙膏給人健康帶來的危害

　　根據(jù)來自法國的相關(guān)人士的調(diào)查研究可以發(fā)現(xiàn)，引發(fā)人身體出現(xiàn)疾病威脅的因素是人體含有大量的據(jù)抗菌劑三氯生，這些物質(zhì)是可以導(dǎo)致人體患上癌癥的概率比正常人高的多了，那么這個(gè)物質(zhì)來自于哪里呢？

　　它廣泛存在于香皂、牙膏、洗滌劑、地毯、油漆、學(xué)習(xí)用品中。9月，法國國家健康和醫(yī)學(xué)研究院的研究人員曾發(fā)布聲明稱，三氯生甚至存在于羽絨被中，或紊亂妊娠影響胎兒發(fā)育。

　　科學(xué)家經(jīng)過對(duì)小白鼠的實(shí)驗(yàn)證明，這種抗菌劑還誘發(fā)癌癥形成。

　　牙膏也是健康的一個(gè)致命“殺手”

　　來自美國的加州大學(xué)相關(guān)的科研人士的介紹可知，將一個(gè)年齡相當(dāng)于十六歲兒童的小白鼠接觸那所謂的抗菌劑三氯生至少六個(gè)月的時(shí)間之后再給這個(gè)小鼠進(jìn)行檢查的話，發(fā)現(xiàn)這個(gè)小鼠已經(jīng)患上了腫瘤。

　　研究報(bào)告作者、加州大學(xué)化學(xué)與生物化學(xué)教授推克解釋說，三氯生對(duì)肝臟有害，因?yàn)樗鼤?huì)干擾一種有助于血液排毒的組成型雄烷受體蛋白質(zhì)。受到干擾后，肝臟會(huì)產(chǎn)生過多的細(xì)胞導(dǎo)致肝臟纖維化和癌變。

　　報(bào)告的另一作者、加州大學(xué)昆蟲學(xué)教授布魯斯？莫克補(bǔ)充到，許多大眾消費(fèi)品中都有三氯生，它給人們帶來便利的同時(shí)也對(duì)人體有害，消費(fèi)者應(yīng)該盡量避免富含三氯生的產(chǎn)品，如洗手液等。

　　牙膏過多使用或致口腔癌，牙齦疾病會(huì)誘發(fā)心臟病

　　牙齦疾病會(huì)誘發(fā)心臟病，該病給心臟健康帶來的危害比吸煙和膽固醇過高更大。

　　也就是說除了這個(gè)之外的話，一般出現(xiàn)的牙齦類型的疾病的話，還是可能伴有其他的疾病的威脅，比如說呼吸疾病、糖尿病、中風(fēng)、骨質(zhì)疏松等疾病的概率是大的多的，所以牙膏已經(jīng)是人類致命因素之一了。

　　牙膏中廣泛使用的化學(xué)物質(zhì)“月桂醇硫酸鈉”被認(rèn)為可能會(huì)導(dǎo)致腸胃病和肝中毒；會(huì)令口腔更容易潰爛，患口腔癌。牙膏中的研磨劑也被認(rèn)為會(huì)傷害牙齦，令牙齦更易受到侵害。

　　溫馨提示：刷牙的時(shí)候不要以為牙膏越多越好，不要擠得太多；不要頻繁刷牙，控制一日三次。

　　刷牙的時(shí)候不要以為牙膏越多越好，不要擠得太多

　　牙膏擠太多危害身體健康

　　兒童還容易通過牙膏出現(xiàn)氟中毒，主要是因?yàn)楹⒆幼灾屏^差，容易出現(xiàn)吞咽牙膏現(xiàn)象，這樣攝入的氟可能就很高，造成體內(nèi)氟含量較高。

　　曾經(jīng)有研究人員在一家幼兒園對(duì)3歲至6歲的兒童進(jìn)行牙膏誤吞量的測(cè)定，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：3歲至4歲的兒童誤吞牙膏量很大，最多的竟然將80%多的牙膏誤吞。

　　體內(nèi)如果氟含量過高，使牙齒生長(zhǎng)發(fā)育過程中的造釉細(xì)胞中毒變異，所以形成氟斑牙。成人主要是口腔黏膜吸收牙膏中的氟，所以通過含氟牙膏攝入的氟是極少的，不會(huì)造成太大的影響。

　　專家提醒，使用含氟牙膏時(shí)每次最好不要超過1厘米，兒童最好不要使用含氟牙膏，或在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下慎重使用。

　　同時(shí)，氟是一種劇毒物質(zhì)，如果人體吸收過多會(huì)引起氟中毒，國家規(guī)定加氟牙膏中的游離氟應(yīng)在400至1200Pm之間。特別要注意的是，3至4歲前的兒童不宜使用氟化物牙膏，因?yàn)?/8至1/4的牙膏可能被他們吞入口中。

　　長(zhǎng)期用含氟牙膏有害

　　現(xiàn)在市面上的牙膏琳瑯滿目，其中相當(dāng)一部分是含氟牙膏。央視《新聞30分》報(bào)道引用專家的話指出“長(zhǎng)時(shí)間使用含氟牙膏，會(huì)對(duì)人體、尤其是兒童造成傷害”.

　　第四軍醫(yī)大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院教授史俊南在接受央視記者采訪時(shí)稱：“經(jīng)常使用含氟牙膏，會(huì)產(chǎn)生耐氟菌株，再怎么刷牙，也不會(huì)防齲。”

　　專家指出，實(shí)際上氟是一種有毒物質(zhì)，過量的氟不但會(huì)造成牙齒斑駁，更會(huì)降低骨頭的硬度，甚至導(dǎo)致氟骨癥。

　　高濃度的氟對(duì)人體的危害很大，輕則影響牙齒和骨的發(fā)育

　　高濃度的氟對(duì)人體的危害很大，輕則影響牙齒和骨的發(fā)育，出現(xiàn)氟骨癥、氟斑牙，重則會(huì)引起惡心、嘔吐、心律不齊等急性氟中毒，如果人體每公斤含氟量達(dá)到3264毫克就會(huì)導(dǎo)致死亡。

　　早晚要用不同的牙膏

　　刷牙時(shí)不同的早晚牙膏來保護(hù)牙齒，除了要選對(duì)牙膏，其使用方法也有講究--早晚分別用不同功能的牙膏。

　　大部分口腔問題是由細(xì)菌引起的，人體口腔分泌的唾液具有殺菌功能。

　　在白天，唾液分泌量是晚上的3-4倍，容易抑制細(xì)菌產(chǎn)生，且白天進(jìn)食多，口腔內(nèi)易殘留食物殘?jiān)Ｋ园滋焖玫难栏鄳?yīng)該注重清潔功能，去除異物和異味，提高牙齦組織的抗病能力。

　　當(dāng)人處于睡眠狀態(tài)時(shí)，唾液腺分泌不足，干燥會(huì)導(dǎo)致口腔酸化。這種情況下，很容易繁殖口腔細(xì)菌，從而引發(fā)各種口腔問題。因此晚上用的牙膏應(yīng)以抑菌殺菌為主，以減少可供細(xì)菌滋生的營養(yǎng)物質(zhì)，預(yù)防齲病。

　　如果早晚都用同一支牙膏，就會(huì)顧此失彼

　　如果早晚都用同一支牙膏，就會(huì)顧此失彼。長(zhǎng)期單一用清潔功能的牙膏在抗菌上差強(qiáng)人意，而只用抑菌牙膏，可能造成菌群失衡，導(dǎo)致口腔疾病。

　　另外，牙膏包裝上提到的美白、脫敏、止血等功效，都只是輔助性的，不能靠一支牙膏一勞永逸。

　　想要美白牙齒，要從生活習(xí)慣入手，少抽煙，喝完茶要漱口，牙齒過敏的人，少吃酸冷食物，別咬堅(jiān)硬東西，如果長(zhǎng)期牙齦出血，可能是牙周疾病的信號(hào)，應(yīng)該去醫(yī)院對(duì)癥治療，千萬把希望就寄托在牙膏上。

　　選擇牙膏的注意事項(xiàng)

　　牙膏最好換著用

　　牙膏的種類琳瑯滿目，大致可分為普通牙膏、藥物牙膏與含氟牙膏三大類。在普通牙膏的基礎(chǔ)上，加入一些有口腔保健作用的藥物或防齲功效的氟化物，就變成藥物牙膏和含氟牙膏。

　　每個(gè)人要根據(jù)自己口腔特點(diǎn)和需要來選擇，長(zhǎng)期使用同一種牙膏刷牙，會(huì)使某些有害的口腔病菌產(chǎn)生耐藥性和抗藥性，使牙膏失去滅菌護(hù)齒的作用。最好幾種牙膏交替使用，從而維護(hù)口腔健康。所以說，若干種牙膏交替使用，是一種較為明智的選擇。

　　口腔專家建議，牙刷應(yīng)該每三個(gè)月?lián)Q一次

　　口腔專家建議，牙刷應(yīng)該每三個(gè)月?lián)Q一次，雖然對(duì)牙膏的更換時(shí)間并沒有統(tǒng)一的說法，但是牙膏的使用時(shí)間也不宜太長(zhǎng)，最好一個(gè)多月一換。

　　一家人不要用一管牙膏

　　因?yàn)槊總€(gè)人的口腔都是一個(gè)有多種細(xì)菌存在的環(huán)境，平時(shí)我們?cè)僬J(rèn)真刷牙，也只是減少牙齒表面存留的細(xì)菌，不可能完全杜絕，尤其是在牙刷毛的間隙中會(huì)有細(xì)菌附著。

　　如果一家人合用一管牙膏，所有人口腔中的細(xì)菌都會(huì)在管口聚集，隨后又被別人的牙刷帶走。所以說，越多人使用同一管牙膏，牙膏管口的細(xì)菌存積就越多，細(xì)菌傳播的幾率就越高。

　　一管牙膏不要用太久

　　因?yàn)檠栏嗍褂脮r(shí)間越久，暴露在空氣中的機(jī)會(huì)就越多，與牙刷的接觸頻率就越高，接觸細(xì)菌的機(jī)會(huì)也就大大增加。

　　保護(hù)牙齒的正確做法

　　口腔清潔不能完全依賴牙膏，正確的方法才是根本。牙科醫(yī)生會(huì)告訴你在刷牙以及使用牙線清潔牙齒時(shí)可能需要特別關(guān)注的口腔部位。

　　口腔清潔不能完全依賴牙膏，正確的方法才是根本

　　①、每天徹底刷牙兩次，選擇有圓滑刷頭的牙刷，并且每天使用牙線。

　?、凇⒈３志獾纳攀?，并且限制在正餐之間的零食。

　?、?、在牙科醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)厥褂煤蟹锏目谇蛔o(hù)理產(chǎn)品，包括牙膏和漱口水等。

　?、堋⒄_刷牙應(yīng)該通過短距離、較輕緩的移動(dòng)，特別注意牙齦線、難以觸及的牙齒背面以及補(bǔ)牙、假牙冠或者其他修復(fù)過的部位，至少持續(xù)兩分鐘。

　　結(jié)語：看了小編上文的詳細(xì)的介紹之后，您應(yīng)該已經(jīng)知道牙膏給人健康帶來的危害了吧，您也應(yīng)該已經(jīng)知道早晚要用不同的牙膏的原因是什么了吧，是不是迫不及待想把今天學(xué)到的有關(guān)選擇牙膏的注意事項(xiàng)知識(shí)分享給您身邊的小伙伴們呢？那還等什么，趕快行動(dòng)吧。