【導(dǎo)讀】各個(gè)季節(jié)和都有對(duì)應(yīng)的養(yǎng)生茶，秋季天氣干燥，適合喝點(diǎn)潤(rùn)肺降火的養(yǎng)生茶，那么哪些養(yǎng)生茶有潤(rùn)肺降火的功效呢？今天就讓小編為您帶來(lái)秋季七款養(yǎng)生茶越喝越健康，希望秋季七款養(yǎng)生茶越喝越健康能對(duì)您有所幫助。
秋季七款養(yǎng)生茶越喝越健康
1、香蕉茶飲料
將香蕉剝皮研碎加入茶葉，再加適量蜜糖飲用，對(duì)治療高血壓、動(dòng)脈硬化、消化性胃潰瘍、冠心病等效果顯著。
2、荸薺茶飲料
功效：可防治陰虛火旺、大便結(jié)燥、肺熱咳嗽、高血壓等，清熱養(yǎng)顏效果好；
主料：荸薺：50g,海蜇皮：50g,茶葉：5g;
泡法：水煎服。 溫馨提示：用新鮮的荸薺榨汁，加上茶葉飲用，可防治麻疹，并對(duì)肺熱患者有清火解熱的作用。如用新鮮荸薺與適量石膏、茶葉煮湯飲用，可預(yù)防流腦。
3、陳皮生姜茶
功效：止咳化痰；有健胃消食的功效。
主料：陳皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶葉5克。
泡法：先將1000毫升左右的水燒開(kāi)，再將陳皮、姜片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鐘左右，去渣，早晚飯后飲服。
秋季七款養(yǎng)生茶越喝越健康
4、薄荷甘草茶
功效：解熱消暑，對(duì)預(yù)防感冒有奇效。
主料：鮮薄荷葉10余片，甘草5克，綠茶5克，太子參10克。
泡法：用500毫升開(kāi)水，沖泡10分鐘后，濾去渣滓，加入適量白糖，調(diào)勻飲服，早晚各一次。
5、梨茶飲料
梨去皮切塊與茶葉同泡成梨茶飲料。有保肝助消化作用。
6、菊花茶
功效：清肝明目；有緩解眼睛勞損效用。
主料：杭白菊5、6朵。
做法：每日餐后，加少許蜂蜜沖泡飲服。
7、棗茶飲料
功效：常飲有明顯的抗癌、防癌、預(yù)防心血管疾病的作用。加甘草同泡，對(duì)貧血、婦女更年期盜汗等有一定改善作用。
主料：紅棗6顆、茶葉：5g;
泡法：沖泡飲用。
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