香蕉皮煮水喝，可以降血壓
其實(shí)，香蕉皮真的是好東西，它有很多用處。
香蕉皮和香蕉是一對(duì)陰陽(yáng)。香蕉是滑的，香蕉皮是澀的。一滑一澀，作用是互補(bǔ)的。香蕉是滑腸的，有通便的作用；香蕉皮是澀腸的，有止瀉的作用。
香蕉皮可以煮水喝，有降血壓的作用，對(duì)肝陽(yáng)上亢型的高血壓有效果。高血壓的人如果感覺(jué)肝火大，可以用香蕉皮煮水代替茶來(lái)喝。
香蕉皮煮水還可以用來(lái)泡澡。經(jīng)常感覺(jué)皮膚發(fā)熱、干癢，一抓就紅的人，每天用香蕉皮水泡澡，就會(huì)舒服一些。
吃香蕉能減壓防癌
香蕉是水果中的糧食，吃一個(gè)香蕉相當(dāng)于一碗米飯。
出門在外，如果特別忙，沒(méi)有時(shí)間吃飯，我就會(huì)在包里放兩個(gè)香蕉。需要的時(shí)候拿出來(lái)吃，可以迅速地給大腦補(bǔ)充能量。如果有什么重要的活動(dòng)，我也會(huì)事先吃一個(gè)香蕉。因?yàn)橄憬秾?duì)于人體的神經(jīng)系統(tǒng)也有雙向調(diào)節(jié)的作用，它既能提神，使人注意力更集中，又能減壓，緩解緊張的情緒。
香蕉還有一個(gè)妙用，它對(duì)愛(ài)吃燒烤的人特別有幫助。
我們都知道，燒烤不能多吃，因?yàn)槿饪窘购髸?huì)產(chǎn)生致癌物。但是好多人就好這一口，怎么辦呢？
我們可以在吃完燒烤之后，再吃一根香蕉。香蕉能分解致癌物，幫助人體排毒。
很多人沒(méi)有注意到，燒烤的油煙其實(shí)也含有致癌物，如果吸入人體，肺部首先受到傷害。而香蕉就能幫助我們的肺來(lái)解毒。
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