養(yǎng)生茶歷來是人們所愛的，它不僅可起到保健的作用，則還可陶冶人的性情，而在春天是百花齊放的季節(jié)，這時煮一壺養(yǎng)生茶，賞著花是多么的美好。下面快來看小編分享的春季自制養(yǎng)生茶吧！
枸杞茶
枸杞茶能潤肺、明目、改善疲勞。養(yǎng)對長期使用計算機(jī)而引起的眼睛疲勞尤為適宜。只需放入十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲，連續(xù)飲用兩月則會有效。
玫瑰花茶
玫瑰花能涼血、養(yǎng)顏，有助改善皮膚干枯的作用。則玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，且飯后飲用效果最好。
蘋果茶
蘋果茶對醫(yī)治頭痛有著神奇的療效。將一個蘋果洗凈切成薄片，加水煨煲去渣后當(dāng)茶飲，連續(xù)飲十日即可。
檸檬茶
其做法也非常簡單，切新鮮檸檬兩至三片，加1g的鹽，再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲，冷了味道會變苦。飯前飯后均可，不傷腸胃。
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