夏枯草、黃連等
功效:清熱瀉火。
主治:口舌生瘡、眼睛紅赤、舌質(zhì)紅、大便干結(jié)、心肝火旺,多與長期熬夜、過分勞累有關(guān)。
首烏、當(dāng)歸、雞血藤、紅棗等
功效:補(bǔ)血養(yǎng)血。
主治:血虛,皮膚干燥、頭發(fā)容易脫落、兩眼干澀、睡眠不好、臉色蒼白、皮膚容易長斑。
菊花茶等
功效:清肝火。
主治:平時目赤、咽喉腫疼、耳鳴、頭疼、高血壓、肌膚生瘡、肝火旺者。
黃芪、人參、黨參等
功效:補(bǔ)中益氣。
主治:中氣不足 肝克脾。神疲乏力、精力不支、胃口不好、四肢發(fā)冷、大便先硬后軟、說話聲音提不起來,有時還會肝氣偏旺,容易發(fā)怒。
女貞子、旱蓮草、石斛、天冬、麥冬等
功效:養(yǎng)陰。
主治:陰虛。
用于泡茶的中藥最好切成絲狀或小塊,以利有效成分的溶出?! ?/p>
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