六款養(yǎng)顏美容花草茶搭配

來源：健康一線 2017年05月19日手機看

　　排毒美顏茶

　　【材料】干燥桂花

　　適量、綠茶一包、蜂蜜。

　　【作法】

　　1. 將桂花與綠茶包置于杯內，以熱開水沖泡。　2. 約等三分鐘，讓桂花入味后，再加入蜂蜜即可。

　　【說明】

　　1. 此茶可熱飲及冰飲;熱飲可整腸健胃，冰飲則清涼消暑?！?. 除了具排毒的功效外，還可以去除口臭。3. 另外若使用較多桂花(約10g)，再加些許甘草，即是一杯好喝的去脂減肥茶。

　　玫瑰蜜奶茶

　　【材料】玫瑰花3~5g、蜂蜜(適量)、奶精、紅茶一包

　　【作法】

　　1. 將紅茶包與玫瑰花置入沖茶壺內，以300c.c.的熱開水沖開　2. 待花茶(紅茶+玫瑰花)泡開后，加入適量蜂蜜。3. 最后加上奶精即可飲用。

　　【說明】

　　1. 玫瑰奶茶可舒緩緊張的情緒，紓解壓力。2. 也可以使用牛奶代替奶精，味道更濃更香醇唷!

　　橙香美顏茶

　　【材料】紅茶包一包、柳橙、冰糖或蜂蜜

　　【作法】

　　1. 將紅茶包置于杯中或沖茶器，以熱水沖泡?！?. 加入適量冰糖或蜂蜜。　3. 將柳橙切片，直接加入即可。

　　【說明】

　　1. 此茶具養(yǎng)顏美容、保護肝臟之效?！?. 柳橙具維他命C，是天然的美顏品。

　　清心明目茶

　　【材料】菊花、枸杞適量。

　　1. 先用熱水溫杯后，放入菊花與枸杞?！?. 直接加入熱開水，約悶1~2分鐘后即可飲用。

　　1. 此茶具清心明目之用，因為菊花能消除眼部疲勞，枸杞含豐富維他命A，若是長時間需使用眼力的人，是一道很好的護眼飲茶?！?. 也可添加紅棗一起熬煮，增添你的好氣色!

　　蜜果茶

　　【材料】紅茶包一個，水果罐頭一罐(切丁)、蜂蜜適量(依個人口味)

　　1. 先將紅茶泡好后，靜置待冷卻?！?. 加入水果罐頭后，依個人口味調入些許蜂蜜即成。

　　1. 冰涼后飲用，是一道消暑可口的點心ㄛ!　2. 使用水果罐頭是比較快的調理方式，也可以使用新鮮水果代替(如蘋果、菠蘿、蕃茄、金桔…)，直接熬煮后再加入紅茶，就是一道新鮮天然的水果茶啰!

　　消脂烏龍梅茶

　　【材料】烏龍茶一茶匙(或茶包乙袋)、紫蘇梅適量。

　　1. 先將烏龍茶泡開?！?. 加入紫蘇梅1~2顆后即可飲用。

　　1. 烏龍茶可促進體內脂肪分解及去除油膩之效。2. 紫蘇烏龍生津止渴，是夏日飲品最佳良伴。

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