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超好用的一款美白祛斑湯

來源：健康一線 2017年05月19日手機看

　　擁有一張白凈細嫩的臉是眾多女性不變的追求，可是現(xiàn)今社會壓力大，生活忙碌緊張，而臉部皮膚也加速衰老，面部暗黃、皮膚松弛、雀斑等癥狀都顯露了出來，那么愛美女性該如何拯救呢?

　　下面小編推薦一款“美白祛斑湯”，不僅能美白，而且還能祛斑，讓女人由內而外的白!

　　「材料」：綠豆5錢、赤小豆(紅豆)5錢、百合5錢「做法」 1.將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。2.大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。 3.依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。

　　「功效」　美白潤膚除斑綠豆含淀粉、B2)、磷脂、鐵、鈣、磷、蛋白質、B1、脂肪和維生素(A等，有清熱解毒、去面斑、利尿消腫等功效; 赤小豆(紅豆)含淀粉、植物皂素、維生素(B1、蛋白質、磷、鈣、脂肪、鐵和B2)等，能利水消腫、解毒排膿、清熱祛濕、通利血脈; 百合則含有人體所需的營養(yǎng)物質，如淀粉、脂肪、蛋白質和多種維生素，能清心安神、潤養(yǎng)肺經(jīng)、氣血津液，可以養(yǎng)膚、潤膚、美膚。其中，綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具漂白作用。