6款金橘茶清肺止咳防感冒

來源：健康一線 2017年05月19日手機看

　　春季氣候有些燥，容易引發(fā)肺熱咳嗽。春季適當飲用一些金橘茶飲，可以起到清肺止咳，預防感冒的效果。下面小編就來推薦一些金橘的保健茶飲給大家。

　　1.“金橘姜茶” 防感冒

　　做法：金橘5個，生姜3片，若濕重可加藿香10克。金橘拍破，同生姜用沸水浸泡后飲用。有宣肺解表的功效。

　　2.“金橘蘿卜飲”治肺熱咳嗽

　　做法：金橘50個，白蘿卜1個，兩者洗凈，共同榨汁口服。有下氣化痰止咳的功效。

　　3.“金橘蔻仁飲”防胃脘痛

　　做法：金橘100克，白蔻仁20克，白糖適量。金橘加水適量，大火煮沸，用中火燒5分鐘，加入白蔻仁、白糖，用小火略煮片刻即可，隨意溫服。有理氣消脹、寬胸快膈的功效。

　　4.“糖煮金橘” 治咳嗽痰多

　　做法：金橘500克，冰糖150克。金橘洗凈，用牙簽戳兩三個洞，加適量水，大火煮沸后，加入冰糖，小火熬煮至熟爛，溫服。有理氣潤肺、化痰止咳的功效。

　　5.燥咳咽痛喝“橘梨飲”

　　做法：金橘30個，鴨梨1只(約200克)，白蘿卜1只(約300~400克)。三者洗凈，共同榨汁飲。具有潤肺生津、止咳化痰的功效。

　　6.“金橘楂麥飲”防食積不化

　　做法：金橘15個，麥芽30克，山楂15克，白糖適量。金橘洗凈，用小刀割破，與麥芽、山楂一同放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸，小火熬煮30分鐘，調(diào)入白糖即成，飲湯吃金橘。有理氣消積、健脾和胃的功效。

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