春季養(yǎng)生喝點蜂蜜更好

來源：健康一線 2017年05月22日手機看

　　人們從冬季的寒冷過度到春季多風的季節(jié)，中醫(yī)理論認為：風多易燥，風燥外邪侵襲人體，很易入里化熱，常常表現(xiàn)為咽干、口渴;咳嗽;便秘，有些體質虛弱的人還可能感染病毒，發(fā)生肝炎、肺結核等傳染病。

　　蜂蜜，《本草綱目》中記載：“心腹邪氣，諸驚癇痙，安五臟諸不足，益氣補中，止痛解毒，除眾病，和百藥。久服，強志輕身，不饑不老，延年神仙。”

　　性味歸經(jīng)：甘，平。歸脾、肺、大腸經(jīng)。

　　功效主治：潤腸通便、潤肺止咳、益氣補中、解毒。

　　1.潤腸通便——用于津虧血虛所致之腸燥便秘，常單用內服或作栓劑納入肛內。

　　2.潤肺止咳——用于肺燥干咳、肺虛久咳、咽干口燥等證，可單用或與沙參、生地等配伍。用于潤肺止咳的紫苑、冬花、批杷葉等，常用蜂蜜作輔料拌炙。

　　3.益氣補中——用于慢性衰弱性疾病如慢性肝炎、潰瘍病、肺結核等，有良好的輔助治療作用。用于補益氣血的十全大補丸、歸脾丸等，常用煉蜜作賦形劑;用于補氣的甘草,常以蜜作輔料拌炙。

　　4.解毒——用于解烏頭、附子毒，可單用內服;用于燒傷、瘡瘍，可外涂以解毒護瘡。

　　因此，在春季，蜂蜜是最理想保健的飲品。每天早晚沖上一杯蜂蜜水，既可潤腸通便、又可預防感冒，還有清除體內毒素的作用。使用時注意沖服，不需煎煮。春季養(yǎng)生補氣蜂蜜最佳

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