食療原則：清熱解毒、涼血養(yǎng)陰，化瘀消斑。 食療方： 冬瓜青蛙梗米粥 原料：冬瓜(帶皮)200克、青蛙肉100克、梗米100克。 制法：將冬瓜，青蛙肉切成塊與梗米一起下鍋用文火煲爛。 功效：冬瓜性味甘涼，能清熱止渴，利水消腫解毒：青蛙肉性味甘涼，能清熱解毒，補虛滋陰，利水消腫：梗米性味平甘，有鍵脾和胃作用，此食療方有清熱解毒、消腫除濕利尿作用。適用于系統(tǒng)性紅斑狼瘡熱毒熾盛型病人，對急性發(fā)作者或伴有繼發(fā)感染者效。
茅根蓮藕梗米粥 原料：茅根200克、蓮藕200克、梗米200克。 制法：鮮茅根切碎入鍋加水適量煎煮開，約10分鐘去渣留汁，將蓮 藕切成似花生米大之小碎塊，先將梗米放入鮮茅根汁中煮爛，最后 放入蓮藕，微滾即出鍋。 功效：白茅根行為甘寒有 清熱解毒，利尿止血之功效;蓮藕味甘性寒，有清熱生津，涼血止散斑之功效;梗米性味甘平有鍵脾和胃作用。此食療方有 清熱解毒利尿止血散斑作用。適用于系統(tǒng)性紅斑狼瘡熱毒熾盛型病人。
對急性發(fā)作有發(fā)熱紅斑尿少者有效。 薏米綠豆百合粥 原料：薏米(米仁、薏苡仁)50克，綠豆25克，鮮百合100克白糖適量。 制法：將百合掰成瓣，去內(nèi)膜洗凈，綠豆、薏仁加水煮八成熟之后放入白合，用文火煮爛，加糖適量。 功效：薏米仁味甘，性微寒，入脾、肺、腎經(jīng)，有清熱利濕鍵脾消水腫之功效;綠豆性味甘涼，入心胃二經(jīng)，具有清熱解毒清暑利水作用;百合味甘微苦，性微寒，有潤肺止咳，清心安神之功效。本食療方適用于系統(tǒng)性紅斑狼瘡急性復發(fā)欺，早期或合并感冒時用。
海帶荷葉扁豆粥 原料：水發(fā)海帶50克，鮮荷葉3張，扁豆50克。 制法：將扁豆洗凈加水煮八成熟，放入切碎的海帶和切 碎的鮮荷葉，共同煮爛成粥。 功效：海帶性咸寒，可清熱利水;荷葉有清熱解暑鍵脾作用;扁豆味甘性平有鍵脾和中、消暑化濕功效。本食療方適用于熱毒熾盛型系統(tǒng)性紅斑狼瘡早期、有低熱尿少，便干胃口不佳的病人。
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