中國(guó)人吃飯總是要來(lái)碗湯，吃飽飯喝碗湯也是一種不錯(cuò)的享受，那么喝點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)又能調(diào)理身體的湯是不是更好呢?答案當(dāng)然是肯定的，下面推出的幾款降壓湯療效不錯(cuò)哦，希望大家可以多多借鑒。
紅棗芹菜根湯 [原料] 紅棗、芹菜根各50克。 [做法] 紅棗去核，芹菜根加水500毫升，煎至300毫升。分1— 2次食棗，喝湯。 [功效] 適用于高血壓，血清膽固醇升高，冠心病。
棗 菊 湯 [原料] 紅棗50克，菊花30克。 [功效] 紅棗、菊花水煎2次，每次用水300毫升，煎20分鐘， 兩次混合，取汁。當(dāng)茶飲。 [功效] 適用于高血壓，血清膽固醇過(guò)高。
香蕉玉米須湯 [原料] 玉米須、西瓜皮各30克，香蕉3只。 [做法] 玉米須、西瓜皮加水500毫升，煎半小時(shí)，去渣留汁，再將香蕉去皮切段放人，繼續(xù)煎至蕉熟。分2次食香蕉，喝湯。 [功效] 適用于原發(fā)性高血壓。
蘑 菇 湯 [原料] 磨菇300克。 [做法] 磨菇加清水1500毫升，小火煮2小時(shí)。分2-3次服。 [功效] 適用于高血壓，高血脂，動(dòng)脈硬化。
海帶決明飲 [原料] 海帶100克，決明子50克。 [做法] 海帶洗凈切成小塊，決明子洗凈，用清水400毫升，煮半小時(shí)。分1~2次食海帶，喝湯。 功效 適用于高血壓，眩暈耳鳴，頭痛面紅，急躁易怒，口苦面赤。
海帶菠菜湯 [原料] 海帶50克，菠菜200克，精鹽、味精、麻油各適量。 [做法] 海帶洗凈切絲加水300毫升，煮15分鐘，然后再將菠菜洗凈切段放人，同煮10分鐘，加入精鹽、味精，淋麻油。分1-2次趁 熱食菜，喝湯。 [功效] 適用于高血壓，高血脂癥。
紫菜決明飲 [原料]:紫菜50克，決明子20克。 [做法]:紫菜洗凈切碎，將決明子洗凈瀝干，水煎2次，每次用水500毫升，煎半小時(shí)，去渣取汁。分2—3次服。 [功效] 適用于高血壓，頭昏腦脹，易興奮。
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