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茯苓奶有效對(duì)付春季的色斑

來(lái)源:健康一線   2017年05月22日 手機(jī)看

茯苓奶可以健脾寧心,延緩衰老,對(duì)付春季出現(xiàn)的色斑、小痘痘等有不錯(cuò)的效果,常喝茯苓奶還能提亮臉色,幫助緩解春季出現(xiàn)的煩躁情緒,還有一定的助睡眠作用。做法:準(zhǔn)備茯苓粉10克,牛奶200毫升,白糖適量。將茯苓粉用涼開(kāi)水化開(kāi),再將煮沸的牛奶沖入,每日1次,早晨空腹食用。

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