中醫(yī)理論認(rèn)為，五臟調(diào)和、氣血旺盛、身體健康的人，其皮膚必定是光潔的、紅潤(rùn)的。由此可見，健美的皮膚，主要是依靠健康的身體、合理的飲食、良好的情緒等諸方面因素的共同作用而獲得?？茖W(xué)地飲茶，也有助于養(yǎng)顏美容。下面介紹一些養(yǎng)顏類藥茶驗(yàn)方，供讀者試用紅棗桂花茶【配方】紅棗100克，糖桂花3克，茶葉10克，白糖30克。【制法】先將紅棗洗凈，入鍋后加水1000毫升，煮至紅棗熟爛，再加入茶葉、白糖、桂花，待沸后即成?！竟πА筐B(yǎng)血順氣、健脾和胃?！緫?yīng)用】適用于血虛所致之頭暈?zāi)炕?、面色萎黃者?！居梅ā看栾嬘?，并可食棗。荔枝綠茶【配方】荔枝干6枚，綠茶3克?！局品ā繉⒗笾Ω扇ず?，與茶葉一起入杯，沸水沖泡，燜5分鐘即成?！竟πА恳婺I養(yǎng)顏、壯陽溫中。【應(yīng)用】適用于性欲減退、面色萎黃患者。【用法】每日1劑，分2～3次沖泡，代茶飲用，食荔枝肉。香蕉蜂蜜茶【配方】香蕉1根，綠茶3克，蜂蜜適量?！局品ā肯憬度テぃ谐啥×Ｈ氡瓊溆?。另取杯子放入茶葉沸水沖泡，燜5分鐘后取汁，并兌入放香蕉的杯中。10分鐘后，調(diào)入蜂蜜即成?！竟πА寇浕?、滑腸通便、養(yǎng)顏潤(rùn)膚?！緫?yīng)用】適用于便秘、皮膚干燥者。【用法】每日1劑，代茶飲服，食用香蕉。
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