孩子感冒是每個家長都很擔(dān)心的事情,那么孩子感冒沒胃口怎么辦,感冒了吃什么好的快。小編這里建議可以吃點米糊,下面我們一起來了解一下各種米糊的做法吧。
紅薯米糊
主要食材
紅薯(40克)、大米(50克)、燕麥(30克)、生姜(適量)
紅薯米糊的做法
1、將紅薯洗干凈切成小粒;大米和燕麥分別淘洗干凈,浸泡致軟。
2、生姜去皮洗凈后切片備用。
3、將大米、燕麥、紅薯、生姜都放入豆?jié){機中加入適量水,按豆?jié){機提示制作好米糊,裝杯皆可食用。
山藥蓮子米漿
主要食材
孩子感冒沒胃口怎么辦 建議吃點米糊
大米(50克)、山藥(30克)、蓮子(10克)
山藥蓮子米漿的做法
1、大米洗凈,放入冷水中浸泡備用。
2、山藥去皮,洗干凈后切成2厘米的塊狀泡入清水中備用。
3、蓮子泡軟后去心洗干凈備用。
4、將大米、山藥、蓮子放入豆?jié){機中添水,按“米漿”鍵,待米漿成,裝杯即可。
豌豆黃瓜糊
主要食材
豌豆(50克)、黃瓜(50克)
豌豆黃瓜糊的做法
1、將豌豆洗趕緊后用冷水浸泡備用。
2、將黃瓜洗趕緊后去皮切成2厘米小塊備用。
孩子感冒沒胃口怎么辦 建議吃點米糊
3、將浸泡后的豌豆和黃瓜都放入豆?jié){機中,按“迷糊”鍵,將其打成糊即可。
蘋果奶麥糊
主要食材
蘋果(30克)、嬰兒麥粉(30克)、奶(40毫升)
蘋果奶麥糊的做法
1、將蘋果洗趕緊后去皮去籽,然后用研磨器磨成泥,用過濾器過濾出蘋果汁備用。
2、取30克嬰兒麥粉及配方奶40毫升備用。
3、將嬰兒麥粉、配方奶倒入蘋果汁中一起攪拌均勻即可。4也可將做好的蘋果奶麥糊在微波爐中熱1-2分鐘,這樣不會很燙也能保證營養(yǎng)素的完整。
胡蘿卜燕麥糊
主要食材
胡蘿卜(80克)、燕麥粉(30克)、溫開水(70毫升)
胡蘿卜燕麥糊的做法
1、胡蘿卜洗干凈后削皮,切成1cm左右的小塊,加水煮熟后撈出瀝干水分備用。
2、將煮好的胡蘿卜用研磨器磨成泥狀備用。
3、將燕麥粉、胡蘿卜泥和溫開水倒入碗中一起攪拌均勻即可。
葡萄汁米糊
主要食材
葡萄(100克)、米糊(60克)
葡萄汁米糊的做法
1.將葡萄洗凈后放在碗中,加入沒過葡萄的熱開水,浸泡2分鐘左右后瀝干水分。
2、將葡萄去皮去籽備用。
3、用研磨器將葡萄研磨成泥,過濾出葡萄汁,然后和米糊一起攪拌即可。
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