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做魚的小竅門

來源:健康一線   2017年05月24日 手機看

  【導(dǎo)讀】做魚的小竅門,魚是高營養(yǎng)的肉類食物,而且價格也不貴,是大家常吃的一種肉類。但是做魚是需要掌握一些竅門的,否則魚肉就會又腥又難吃,那么下面小編教你做魚的小竅門。

  做魚的小竅門

  1.魚肉去腥味

  鯉魚、草魚是我們經(jīng)常吃的魚,但是這些都是土腥味特別重的魚。一不留意,做出來的魚肉就腥味很大,所以去腥是第一步。

  2.燉魚入味

  吃燉魚是件很糾結(jié)的事兒,魚小刺多,魚大難入味。燉魚的話建議選擇2-3斤的魚,洗干凈之后在魚身上劃上幾刀,提前用鹽和料酒,蔥姜腌一腌,讓魚肉入味。燉的時候,要小火慢燉,俗話說“千燉的豆腐,萬燉的魚”魚燉的越久越入味。

  3.煎魚不散

  外焦里嫩的煎魚非常好吃,但是煎魚比較費事兒,一不小心就會把魚煎的四分五裂的。如果讓魚保持完整,也是有竅門的。煎魚的時候,做一個面粉雞蛋糊,先把入好味的魚放在面粉中粘一遍,然后薄薄的掛一層蛋液,煎出來的魚,形體非常的漂亮哦。

  

  4.煎魚不粘鍋

  可在燒熱的鍋里放油后再撒些鹽,也可凈鍋后用生姜把鍋擦一遍。還可把鍋燒的熱一點,油溫高一點,再放入魚,魚遇到高油溫表皮會立即變硬,不會粘鍋,然后再改用小火把魚煎透。

  5.蒸魚不腥

  都說蒸魚能夠最大限度的保持魚的鮮味和營養(yǎng),所以魚最健康的吃法就是蒸著吃。蒸魚如果想要魚不腥,蔥,姜,蒜是離不了的,蒸魚因為時間短,所以調(diào)料多放一些,味道厚重一點,能夠很好的覆蓋魚腥味。

  6.蒸魚用開水

  蒸魚時先將鍋內(nèi)水燒開,再蒸魚,切忌用冷水蒸。因為魚在突遇高溫時,外部組織凝固,可鎖住內(nèi)部鮮汁。蒸前最好在魚身上灑一些雞油或豬油,可使魚肉更加滑嫩。還可以封上保鮮膜,防止魚的鮮味跑掉或滴上蒸鍋水沖淡魚的味道。

  提供“做魚的小竅門”閱讀,如果你很喜歡這些分享的“做魚的小竅門”內(nèi)容,希望你通過“做魚的小竅門”,找到通往健康之路的金鑰匙。

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