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真的是絕了!最實用的9個吃魚小妙招

來源:健康一線   2017年05月24日 手機看

  魚的味道鮮美,營養(yǎng)價值高,常吃魚會變聰明,是老少皆宜的食物。但是在做魚和吃魚的時候總是免不了一些困擾下面跟隨小編來看下,關(guān)于吃魚的各種妙招,真的是絕了!

  洗魚的技巧

  有污泥味的魚,用涼濃鹽水洗一洗,污泥味可除。

絕!最實用9個吃魚妙招

  新鮮魚放在鹽水洗一洗,即可去泥腥味,又可使味道更鮮美。不新鮮的魚,用鹽把魚里外擦一遍,待1小時后再鍋煎,魚味就和新鮮的一樣。而且,用鹽洗魚還可以去黏液。魚身上都有黏液,黏液易沾上污物。洗魚時,用細鹽將魚身擼一遍,然后用清水沖一下,會洗得很干凈。

  先剖魚肚,后刮鱗

  人們通常拿起魚來就刮鱗,這樣容易壓破苦膽,污染魚肉,吃起來很苦。應(yīng)該先剖魚肚,再刮鱗,把肚內(nèi)東西選掏出來,就不用擔(dān)心了。刮魚鱗前用香臘擦一遍,魚鱗易除。

絕!最實用9個吃魚妙招

  加料去除苦味

  剖魚時,萬一不小心把膽弄破,可用少量白酒或小蘇打也可用發(fā)酵粉,涂在有膽汁的魚肉上,使膽汁溶解再用冷水沖洗,苦味就可以去除。或者撒點酒,然后用清水洗凈,苦味也可去除。

  洗魚放大蔥,能防蒼蠅叮

  在洗的魚段。魚片或魚塊上放幾段大蔥,蚊子不咬蒼蠅不叮。

  【這些小妙招讓魚湯湯鮮味濃】

  1.先將鮮魚去鱗、除內(nèi)臟,清洗干凈,放到開水中燙三四分鐘撈出來,然后放進燒開的湯里,再加適量的蔥、姜、精鹽,改用小火慢煮,待出鮮味時,離火,滴上少許香油即可。

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  2.將洗凈的鮮魚,放油中煎至兩面微黃,然后沖入開水,并加蔥、姜,先用旺火燒開,再放小火煮熟即可。

  3.將清洗凈的鮮魚控去水分備用。鍋中放油,用蔥段、姜片熗鍋并煸炒一下,待蔥變黃出香味時,沖入開水,旺火煮沸后,放進魚,旺火燒開,再改小火煮熟即可。

絕!最實用9個吃魚妙招

  4、加牛奶:煮凍魚時,在湯里加些牛奶,會使凍魚的味道與鮮魚相差無幾。

  很多小伙伴們喜歡吃魚但卻做不好魚,不管哪種烹飪方法比如煎魚、燒魚、蒸魚等,魚在還沒出鍋便已經(jīng)碎了、爛了,非常影響食欲。

  【煎魚不散的絕招】

  1、將鍋洗凈,揩干后燒熱,然后放油,再把鍋子稍加轉(zhuǎn)動,使鍋內(nèi)四周都有油。待油燒熱時,將魚放入,魚皮煎至金黃色時再翻動,這樣魚就不會粘鍋。如果油還未熱就放魚,就很容易使魚皮粘在鍋上。

絕!最實用9個吃魚妙招

  2、將魚洗凈后(大魚切成塊狀),薄薄沾上一層面。待鍋里油熱后,將魚放進去,煎至金黃色再翻煎另一面。這樣煎出的魚塊完整,也不會粘鍋。

  3、將雞蛋打碎倒入碗中攪勻,再將洗凈的魚或者魚塊分別放入碗中,使魚裹上一層蛋汁,然后放入熱油鍋中煎。這樣煎出的魚也不會粘鍋。

  4、將鍋洗凈擦干燒熱后,用鮮姜在鍋底涂上一層姜汁,然后放油,待油熱后,再將魚放進去煎。這樣不會粘鍋。

  【燒魚不碎的絕招】

  1、燒魚之前,先將魚下鍋炸一下。如燒魚塊,應(yīng)該裹一層薄薄的水淀粉,再下鍋炸。炸時注意油溫宜高不宜低。

  2、燒魚時的火力不宜大,湯不宜多,以剛沒過魚為宜。待湯燒開后,就要改用小火煨燜,至湯濃放香時即可。

絕!最實用9個吃魚妙招

  3、在煨燜過程中,要少翻動魚。為防止巴鍋,可將鍋端起輕輕晃動。

  4、切魚塊時,應(yīng)順魚刺下刀,這樣魚塊不易碎。

  【蒸魚不腥的絕招】

  1、撒鹽法:

  將魚洗凈后控干,撒上細鹽,均勻地抹遍魚身,如果是大魚,應(yīng)在腹內(nèi)也抹上鹽,腌漬半小時,再制作。經(jīng)過這樣處理的魚,蒸熟不易碎,成菜能入味。

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  2、加雞油法:

  做清蒸魚時,除了放好作料外,再把成塊雞油放在魚肉上面,這樣魚肉吸 收了雞油,蒸出來后便滑溜好吃了。

  3、沸水上屜法:

  蒸魚時,等水沸后再上屜蒸,而且要將鍋蓋蓋嚴。這樣蒸出來的魚便會新鮮可口,香味純正。

  4、涂抹干粉法:

  蒸魚時,先在魚上涂抹一些干粉,蒸時不揭鍋蓋。如250g重的魚,在魚身厚薄一致的情況下,蒸8-10分鐘即可。每增重250g,多蒸5分鐘.

  5、啤酒腌浸法:

  清蒸腥味較大的魚時,用啤酒腌浸10-15分鐘后再蒸,不僅腥味銳減,而且還會有一種螃蟹味。

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  6、剩魚清蒸法:

  清蒸魚如一次吃不完,再吃時可打入1個雞蛋,做成魚蒸蛋,這樣魚就不腥。

  最實用9個吃魚技巧

  1、魚肉過紅過白不吃

  魚因品種不同,本身就存在金槍魚這樣的紅肉魚和帶魚這樣的白肉魚之分,但如果魚的顏色過于鮮紅或呈亮白色,很有可能是染色劑的“功勞”。

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  2、個頭挑“八分大”的

  魚的個頭決定其口感和安全性。太小,魚還沒有長大成熟,肉質(zhì)不夠鮮嫩,魚刺也會顯得格外多。太大,意味著魚的年齡老,肉質(zhì)粗糙,體內(nèi)可能積聚了不少有害物質(zhì)。

  因此,買魚選個頭“八分大”左右的比較合適,例如,鯉魚和武昌魚以1斤半、鯽魚0.5斤~1斤、草魚4~5斤的為宜。

  3、魚眼渾濁塌陷、魚鰓發(fā)灰的不買

  選購“冰鮮魚”,應(yīng)該先觀察其眼睛和鰓。新鮮魚眼球飽滿,角膜透明清亮,鰓絲清晰呈鮮紅色。

  其次,鮮魚眼球不飽滿,眼角膜起皺,稍變渾濁,有時眼內(nèi)溢血發(fā)紅,鰓色變暗呈灰紅或灰紫色。

  腐敗魚眼球塌陷或干癟,角膜皺縮或有破裂,魚鰓呈褐色或灰白色。

絕!最實用9個吃魚妙招

  4、現(xiàn)殺活魚放放再吃

  剛宰殺后的魚肉品質(zhì)并不是最好的,因為魚肉會有一個“排酸”過程,需要放置一段時間才更加鮮美。

  像草魚、鰱魚這樣的小型魚,應(yīng)該立刻冷藏,2小時后再烹調(diào);而大型魚需要冷藏超過2小時。

  5、水箱內(nèi)水的顏色不對不選

  在超市購買活魚時,要看看“水色”。因為它是水質(zhì)好壞的體現(xiàn),如果呈現(xiàn)深綠色或是藍色,可能是藻類過多,說明很久沒有換過水和清洗水箱了,可能會影響魚的健康。水色清且流動更換的水箱中的魚,一般會更鮮活。

絕!最實用9個吃魚妙招

  6、價格太低的不買

  價格低得離譜,就要考慮魚的來源、品質(zhì)和安全性問題,變質(zhì)魚吃下會帶來很大的健康風(fēng)險。

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