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喝酒的禁忌盤點

來源：健康一線 2017年09月12日手機看

中國人都有飲酒的習慣，尤其是一些男性，比如逢年過節(jié)，這是家里有結婚或者生小孩兒的，都會擺酒宴來招待大家，大家知道喝酒也有禁忌嗎？喜歡喝酒的朋友要注意了！下面就和大家講一講關于喝酒的禁忌盤點。喜歡飲酒的朋友一定要詳細的閱讀。

酒是我們生活中的伙伴，每當良辰佳節(jié)、喜慶之日，人們總要開懷飲喝，以示祝賀。在日常生活中，也少不了用酒來調(diào)味。酒的主要成份是乞醇，俗稱酒精。一般來說，白酒含酒精 50～70％，黃酒含 20％，果酒含 16～48％，啤酒含 3～5％左右。

適量、低度的酒對身體有益處，它可以解除緊張情緒，增加良性膽固醇，促進血液循環(huán)，幫助消化，有利消暑，還可攝取低脂肪營養(yǎng)，人們稱譽它為 “液體面包”（尤指啤酒）。

飲酒也有不少禁忌，這就是：

一、忌空腹飲酒。

二、忌將白酒與汽水同飲，否則會使酒精在全身揮發(fā)并產(chǎn)生大量二氧化碳，對胃、腸、肝、腎均會帶來嚴重損傷。

三、忌借酒御寒。天冷喝上一兩杯白酒，似乎可以暖身防寒，殊不知這只是暫時的表面現(xiàn)象。因為人體熱量主要靠糖、蛋白質和脂肪供應，酒在人體中產(chǎn)生熱能并不多，它之所以進入體內(nèi)會有暖和的感覺，是因為酒中的乙醇刺激血管擴張，血液循環(huán)，”速，這樣反而使體內(nèi)散熱速度加快，這時如不及時防寒保溫，極易引起感冒以致凍傷。

四、忌邊喝酒邊抽煙。“酒醉可以煙解”的說法，是不科學的。邊喝酒邊抽煙，危害更大，因為酒中的乙醇刺激血液循環(huán)系統(tǒng)，加速血管擴張，從而使人對煙中的尼古丁等有害物質吸收量增大，其危害將加倍。

如果在寒冷的冬天等喝上一點兒酒，會讓身體暖和一些，東北天氣比較冷，所以大家都比較喜歡喝酒，以上關于喝酒的禁忌盤點，希望喜歡喝酒的朋友能夠詳細地閱讀一遍，這對你們的身心健康有很大的好處，喜歡喝酒的朋友們看看喝酒的禁忌吧.