夏季喝涼茶爽！但是這三類人不宜喝

來源：健康一線 2017年09月13日手機看

夏季是喝涼茶的好時機，不過中醫(yī)提醒，涼茶并不是隨隨便便就可以喝的，喝涼茶不僅不能喝太多，而且有三類人是不能喝涼茶的。

月經期和產后女性不宜喝涼茶

由于女性月經期和產后身體比較虛弱，寒涼的刺激會導致血液滯緩，形成血瘀，容易引起痛經、月經不調等癥狀。因此，這些女性不適合喝涼茶。

陽虛的人不宜喝涼茶

陽虛的人，經常會四肢發(fā)冷、大便溏稀、小便清長等，讓這些人喝涼茶，無異于“雪上加霜”了。長此以往，身體會變得越來越弱，大病小病不斷。

“苦夏”的人不宜喝涼茶

苦夏的人在進入夏天之后，由于天氣悶熱，出現(xiàn)食欲不振、進食量較其他季節(jié)明顯減少，并伴有低熱、體重減輕、精神不振、工作效率低的癥狀。中醫(yī)認為，夏天人的汗液分泌較多，陽氣也會隨著汗液外泄，涼茶屬于苦寒類的飲品，喝多了傷脾胃。

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