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哪些人不宜食用獼猴桃？獼猴桃的副作用有哪些?

來源：健康一線   2017年09月14日 手機(jī)看

　　飲食對(duì)身體的健康是非常重要的，但是獼猴桃在平時(shí)食用的時(shí)候也是非常有爭(zhēng)議的，很多人覺得會(huì)對(duì)身體有一定的傷害的，下面一起了解下哪些人不適合吃獼猴桃。

　　副作用

　　由于獼猴桃中維生素C含量較高，易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，不但影響消化吸收，還會(huì)使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉，因而食用獼猴桃后不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。

　　禁忌人群

　　脾虛便溏者、風(fēng)寒感冒、瘧疾、寒濕痢、慢性胃炎、痛經(jīng)、閉經(jīng)、小兒腹瀉者不宜食用獼猴桃。

　　上面就是對(duì)哪些人不適合吃獼猴桃的介紹，這樣很多人就能夠結(jié)合自己的身體情況去搭配好飲食了，另外我們平時(shí)在生活中想要身體健康，也要注意飲食結(jié)構(gòu)營養(yǎng)均衡。

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