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哪些人不宜食用蛤蜊？蛤蜊的副作用有哪些?

來源：健康一線   2017年09月14日 手機看

　　在生活中很多人總是不斷的忙工作，有的時候飲食過于隨意身體就會出現(xiàn)一些問題，所以一定要結(jié)合自己的身體去選擇適合自己的食物，下面一起看一下哪些人不適合吃蛤蜊。

　　副作用

　　1.蛤蜊不宜與芹菜搭配食用，不然會影響維生素的吸收。2.蛤蜊不宜與田螺搭配食用，否則可能會引起腹脹。3.蛤蜊不宜與橙搭配食用，否則會影響維生素C的吸收。

　　禁忌人群

　　蛤蜊性寒，脾胃虛寒，腹瀉便池者忌食；寒性胃痛腹痛者忌食；女子月經(jīng)來潮期間及婦人產(chǎn)后忌食；受涼感冒者忌食。蛤蜊不宜與啤酒同食，否則容易誘發(fā)痛風(fēng)。

　　越來越多的人重視飲食對身體的調(diào)理方法，了解了哪些人不適合吃蛤蜊以后，我們就能更好的去改善自己的飲食，另外平時在生活中并不是每一種營養(yǎng)豐富的食物對每一個人都能起到作用，飲食要特別注意調(diào)整。

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