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哪些人不宜食用柿子？柿子的副作用有哪些?

來(lái)源：健康一線   2017年09月14日 手機(jī)看

　　當(dāng)今我們的生活節(jié)奏都非常的快，所以身體也特別容易出現(xiàn)一些疾病，所以平時(shí)一定要特別注意自己的飲食調(diào)整，畢竟不同的時(shí)期身體的狀況是不同的，下面一起了解下哪些人不適合吃柿子呢？

　　副作用

　　1.空腹慎吃生柿子或食柿后忌飲白酒、熱湯、以防患胃柿石癥。2.柿子含單寧，易與鐵質(zhì)結(jié)合，從而妨礙人體對(duì)食物中鐵質(zhì)的吸收，所以貧血患者應(yīng)少吃為好。3.不要空腹吃柿子，柿子宜在飯后吃。4.吃柿子的前后1小時(shí)內(nèi)不宜喝牛奶。

　　禁忌人群

　　柿子含單寧，易與鐵質(zhì)結(jié)合，從而妨礙人體對(duì)食物中鐵質(zhì)的吸收，所以貧血患者應(yīng)少吃為好。糖尿病、慢性胃炎患者忌食柿子。

　　能夠擁有健康的身體我們能夠更好的去享受生活，不同的食物會(huì)帶給我們不一樣的感受，通過(guò)對(duì)哪些人不適合吃柿子了解以后，我們就能把自己的飲食做好調(diào)整，從而品嘗美食的同時(shí)獲取健康。

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