牛蒡的禁忌是什么？

來源：健康一線 2017年10月11日手機看

牛蒡的保健功效有很多，但是食用牛蒡的話，對它的禁忌問題我們也不可忽視，通常患有接觸性皮炎或者濕疹一起，體質(zhì)較虛寒的人不能夠大量食用，還有高血壓患者不要直接食用牛蒡。

一、不適用人群

1、患接觸性皮炎或濕疹的人、孕婦、產(chǎn)婦、經(jīng)期中的女性，或體制較虛寒者，不宜大量食用。痛經(jīng)及腹瀉的人也不宜食用。

2、高血壓患者不要直接食用牛蒡應(yīng)當(dāng)飲用牛蒡湯，比如五行蔬菜湯（由牛蒡、香菇、胡蘿卜、白蘿卜、白蘿卜葉）的營養(yǎng)價值極高可以煮著飲用。

二、牛蒡食用注意事項：

1、初飲者可能出現(xiàn)排便功能增強（不是水瀉）現(xiàn)象。

2、專家建議在飲用牛蒡茶的時候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出現(xiàn)上火。

3、牛蒡茶夏季保存應(yīng)采取防潮措施。

4、食用時不必再清洗以防營養(yǎng)流失。

5、因牛蒡茶有助于輔助穩(wěn)定降低高血壓，建議低血壓患者間歇飲用。

6、不與其它茶混飲，泡發(fā)的茶片最后食掉最佳，堅持飲用一個月就會有明顯效果。

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