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長痘痘可以吃榴蓮嗎？

來源：健康一線 2017年10月12日手機看

榴蓮是一種非常熱補的水果，很多人容易長痘痘，但是又想知道長痘痘可以吃榴蓮嗎。一般情況下，長痘痘的時候最好不要吃榴蓮，因為榴蓮吃多了容易上火，所以吃榴蓮也會引起長痘痘。

1.痘痘是內(nèi)分泌旺盛，油膩堵塞毛孔發(fā)炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可選用阿奇霉素治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。建議及時停止吃榴蓮，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒煙酒一類的，必要時你還需要補充復合維生素B及維生素C和硫酸鋅片，，經(jīng)常飲用菊花茶具有很好的預防作用。

2.每個人的體質(zhì)不同，發(fā)痘痘的原因也不同，一般以少吃為佳。榴蓮營養(yǎng)價值極高，經(jīng)常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果。榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經(jīng)痛，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補品。一般性熱的食物容易引發(fā)內(nèi)火，引發(fā)痘痘的可能會增大。

3.長痘痘最好不要吃榴蓮，因榴蓮是熱補的食品，這時以清涼的食品為主！還有避免皮膚受熱！一般長痘主要主要是由于體內(nèi)的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;平常多注意自身保養(yǎng)。