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痛風哪些水果不能吃?

來源:健康一線   2017年10月12日 手機看

痛風是中老年人常見的疾病,它是一種慢性病,累及關節(jié)、滑膜、軟骨及其他組織,是一種炎癥性發(fā)作。痛風發(fā)病時很痛苦,甚至影響患者的日常生活。由于痛風的病因是和嘌呤有關,因此含嘌呤高的食物要少吃,比如動物內臟等。有哪些水果是痛風患者不能吃的呢?

痛風不能吃哪些水果

痛風病人可以吃獼猴桃,楊桃,櫻桃,桃子,葡萄,西瓜,蘋果,芒果,香蕉,哈密瓜,椰子,菠蘿,山楂,桑葚,石榴,桂圓,橙子,梨,杏,柿子,柚子,橘子,檸檬,楊梅,榴蓮,火龍果,枇杷,無花果。

指導意見:對于吃水果的禁忌,是沒有什么絕對的就不能吃什么。因為絕大多數水果里面的嘌呤含量都很少的。但是吃水果也不要過多。每天吃水果應該在150~200克為宜,最好飯前半小時吃水果。

飲食上應做到三多三少

多飲水,少喝湯。血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水,少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。

血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水

白開水的滲透壓最有利于溶解體內各種有害物質。多飲白開水可以稀釋尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降。

湯中含有大量嘌呤成分,飲后不但不能稀釋尿酸,反而導致尿酸增高。

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