孩子感冒后除了要加強(qiáng)對(duì)身體的護(hù)理之外，飲食也是十分關(guān)鍵，有很多食物不利于感冒康復(fù)，甚至還會(huì)加重孩子感冒病情，對(duì)孩子十分不利，很多孩子感冒后依然無節(jié)制的飲食和食用海鮮，海鮮是屬于發(fā)物，吃海鮮過多可能會(huì)加重感冒。
感冒時(shí)不宜吃的食物
1.寒涼食物
感冒咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。感冒初起時(shí)多為上呼吸道疾病，此時(shí)如果再吃冷飲喝冷凍飲料，令呼吸道再受刺激，很容易加重病情。另外，過多進(jìn)食寒涼食物，也會(huì)傷及脾胃，影響消化功能，對(duì)感冒的治愈也是不利。
2.油膩煎炸食物
日常飲食中多吃油膩的食物會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，如花生、瓜子、巧克力這些含油脂較多的食物不宜多吃。另外，油炸食物最好不要吃，因?yàn)榻?jīng)過油炸食品會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。
3.水產(chǎn)魚蝦
水產(chǎn)食物的蛋白容易引起過敏，尤其是咳嗽患兒在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽會(huì)加重，這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。尤其是平時(shí)對(duì)魚、蛋過敏的孩子更應(yīng)注意避免這類食物。
4.甜酸食物
酸性食物有斂痰的作用，使痰難咳出，導(dǎo)致咳嗽難愈。許多人以為橘子止咳化痰，但其實(shí)橘皮才有止咳化痰的功效，而橘肉會(huì)生熱生痰?？梢越o孩子吃一些陳皮幫助化痰利氣，但最好不要吃橘肉。
5.海鮮
孩子感冒后盡量不要食用海鮮，食用過多可能會(huì)造成孩子感冒加重，甚至引起腸胃炎癥，對(duì)孩子身體不好，所以盡量不要吃海鮮。
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