如今，30歲以后還沒有結(jié)婚的女性已經(jīng)越來越多，30歲以后沒有結(jié)婚的女性被稱為剩女，這種女性多以事業(yè)為重，由于工作壓力大、休息不規(guī)律、飲食不規(guī)律導(dǎo)致了導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，所以專家指出“剩女”最該預(yù)防婦科病!
工作壓力大心情時(shí)抑郁長(zhǎng)期不婦檢
35歲的姍姍(化名)是一家外企高管，長(zhǎng)期“空中飛人”的生活和狹窄的交際圈子，讓她無暇自己的情感。身邊女友一個(gè)個(gè)步入婚姻殿堂，形單影只的她內(nèi)心充滿孤單和無奈。近半年來身體也頻頻亮出紅燈：乳房脹痛、月經(jīng)不調(diào)、陰道也時(shí)常瘙癢。姍姍很是納悶：自己一向潔身自好，為何被婦科病纏上了身?
生活方式提供疾病發(fā)生“基液”
剩女”中相當(dāng)一部分是“三高”女人——高學(xué)歷、高收入、高年齡。她們大都生活品質(zhì)較高，愛喝咖啡，嗜食辣椒，喜歡泡吧，出于職場(chǎng)原因甚至還練出一身酒量……所謂“現(xiàn)代”的生活方式使得她們的體質(zhì)不斷下降;高蛋白飲食讓體內(nèi)激素始終處于一個(gè)較高水平;吃辣飲酒讓盆腔長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，這些都為乳腺病和婦科病的發(fā)生提供了營(yíng)養(yǎng)豐富的“基液”。
錯(cuò)誤觀念導(dǎo)致忽視婦科檢查
許多“剩女”錯(cuò)誤地以為：婦科檢查是已婚女人的事。長(zhǎng)時(shí)間加班、熬夜，也使得她們無暇顧及自己的健康。主動(dòng)到醫(yī)院做定期檢查的未婚女性寥寥無幾，做婦科檢查更是少之又少。壓力過大、睡眠不好、生活沒規(guī)律，作息紊亂都容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，使得她們成為乳腺疾病和婦科疾病的高發(fā)人群。而忽視體檢阻礙了疾病的早期發(fā)現(xiàn)和治療，無疑埋下了一顆定時(shí)炸彈。
“陰道廢用性萎縮”容易致病
由于“剩女”們?nèi)狈φ６幸?guī)律的性生活，不但內(nèi)分泌容易紊亂，還會(huì)導(dǎo)致陰道廢用性萎縮，分泌物減少，抗病能力下降，從而引起泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥。長(zhǎng)時(shí)間處于性壓抑狀態(tài)，盆腔反復(fù)的充血～壓抑～瘀血，極易引發(fā)月經(jīng)不調(diào)、乳房結(jié)節(jié)、子宮肌瘤、卵巢囊腫等疾病，甚至是子宮內(nèi)膜癌和卵巢癌。有些“剩女”因情感無處依托和宣泄，長(zhǎng)期處于抑郁狀態(tài)，也是乳腺癌的高危因素。
專家為“剩女”健康支招
正常而有規(guī)律的性生活能夠讓激素水平正常地消長(zhǎng)，對(duì)緩解痛經(jīng)，減少婦科疾病的發(fā)生有一定幫助如果暫時(shí)沒有愛人，不妨采取自慰的方法來釋放性壓抑。盆腔的瘀血暢通了，胃腸、泌尿系統(tǒng)的癥狀自然迎刃而解;當(dāng)然，自慰一定要適度，以事后不感到勞累和自責(zé)為度。（實(shí)習(xí)編輯：周娜娜）
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