說起女性月經(jīng)期大家應(yīng)該都非常清楚，因?yàn)樽耘猿赡旰缶蜁?huì)每月來月經(jīng)，月經(jīng)期間也是有很多注意事項(xiàng)的，但是很多女性現(xiàn)在都特別的注重自己的儀容儀表，每天起床洗頭也成了必修課，那么當(dāng)每月來月經(jīng)的時(shí)候還可以洗頭嗎，下面我就給大家介紹一下這方面的內(nèi)容：
一、月經(jīng)期間可以洗頭嗎：在月經(jīng)期間，我們應(yīng)該注重各個(gè)方面的身體保養(yǎng)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期女性免疫力下降，處于一個(gè)十分脆弱的時(shí)期。
1、月經(jīng)來潮是女性正常生理功能，可以把體內(nèi)的廢物轉(zhuǎn)變成血液，經(jīng)由狹窄的子宮口排出體外;但是如果宮內(nèi)有血塊，把出口堵住了，就發(fā)生了所謂的生理痛經(jīng)。月經(jīng)周期是由下丘腦、垂體和卵巢三者生殖激素之間的相互作用來調(diào)節(jié)的，做好經(jīng)期的保健十分重要。月經(jīng)期間盡量不要洗頭，如必須洗頭則須用熱水洗頭后及時(shí)用電吹風(fēng)吹干。
2、常常聽老一輩的人說，為了防止造成或者加重經(jīng)期不適癥狀，應(yīng)盡量避免洗頭發(fā)，也不可以吃冷飲。但是在西醫(yī)上來講，經(jīng)期洗頭發(fā)并不會(huì)造成一些“頭風(fēng)”這樣的病癥。不過，由于女性月經(jīng)來潮時(shí)，盆腔處于充血的狀態(tài)，相對(duì)的流到身體其他地方的血流就會(huì)少些，自然到頭部的血液也少了一些；如果這時(shí)頭皮遇冷水會(huì)使頭皮上的血管收縮，會(huì)使血液更加減少而不暢，導(dǎo)致血液循環(huán)不佳。 所以，應(yīng)特別注意身體的保暖，避免用冷水洗頭洗澡，如果真要洗頭，也應(yīng)于洗完頭后立刻用吹風(fēng)機(jī)吹干，以免遭受風(fēng)寒。
二、另外，女性洗頭還有以下幾點(diǎn)注意事項(xiàng)：
1、最好每星期洗三至四次頭。
2、在戶外工作時(shí)間長(zhǎng)的人和腦力工作者，可以適當(dāng)增加洗頭次數(shù)，除此之外還要經(jīng)常梳理，促進(jìn)血液循環(huán)。
3、很多人都有晚上洗頭發(fā)的習(xí)慣，這類人群應(yīng)該盡量改掉這樣的洗頭習(xí)慣，其次應(yīng)該及時(shí)的擦干頭發(fā)，用吹風(fēng)機(jī)將頭發(fā)吹干，不要著涼。
4、天天洗頭非但不能保護(hù)頭發(fā)，還有可能對(duì)頭發(fā)造成傷害。因?yàn)橄搭^過勤會(huì)把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜，反而對(duì)頭發(fā)的健康不利。
上述是給大家介紹的女性月經(jīng)期間能不能洗頭，大家看了上面的內(nèi)容之后應(yīng)該也都非常了解這方面的內(nèi)容了，為了自己的身體還是盡量不要洗頭。（實(shí)習(xí)編輯：劉媛）
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