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不同類型的月經(jīng)不調(diào)的飲食療法

來源：健康一線 2016年07月04日手機看

女性的健康越來越受到大眾的關(guān)注，因為女性的身體一般都比男性弱，容易患有各種疾病。月經(jīng)不調(diào)是女性常見的一種現(xiàn)象，那月經(jīng)不調(diào)分為哪幾類呢?針對不同的類型，我們又什么樣的治療方法呢？

月經(jīng)先期：宜在冬令雙補氣血，在這個季節(jié)，可以用烏雞，當歸、黃芪、茯苓各9g，將雞洗凈，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合，放砂鍋內(nèi)煮爛熟、去藥渣。調(diào)味后食肉喝湯，分2次服完。月經(jīng)前每天1劑，每個月經(jīng)周期服3~5劑。

月經(jīng)后期：宜在冬令補血調(diào)經(jīng)，可用羊肉500g，黃芪、黨參、當歸各25g，生姜50g。將羊肉、生姜洗凈切塊，藥物用布包好，同放砂鍋內(nèi)加水適量。武火煮沸后改文火煮2小時，去藥渣，調(diào)味服食。冬季每逢月經(jīng)后，每天1次，連服3~5天。

月經(jīng)過多：不管是月經(jīng)過多還是月經(jīng)過少都是存在問題的，宜用補氣攝血，健脾寧心。可用老母雞1只，黃芪10g，艾葉15g，將老母雞洗凈，切塊，同黃芪、艾葉清蒸或煮湯，分2~3次食用。冬季每逢月經(jīng)期，連服2~3劑。

月經(jīng)過少：宜補氣養(yǎng)血以養(yǎng)沖任，可用雞血藤9~15g，大棗10枚，瘦豬肉200g，燉服。冬季在每次月經(jīng)前，連服5天，每天1劑。

閉經(jīng)：閉經(jīng)這種情況是大家非常擔心的問題，宜氣血兼補，養(yǎng)血通經(jīng)。可用墨魚1條，約200~300g，桃仁6g。將墨魚洗凈切塊，同桃仁共煮，食墨魚喝湯。每天1次，每月連服5~6天?；蛴命S芪30g，枸杞30g，乳鴿1只，將乳鴿洗凈，黃芪用布包，同枸杞，放燉蠱內(nèi)加水適量，隔水燉熟，調(diào)味后飲湯、吃鴿肉。一般隔天燉服1次，冬季每月連服4~5次。（實習編輯：王凌）