有的女性朋友為什么很長時間沒有孩子呢，其實和自身的身體情況有關(guān)系之外呢，還有一個月經(jīng)不調(diào)也是很常見的，其實大家不要小瞧這樣的月經(jīng)不調(diào)問題，如果女朋友長期的月經(jīng)不調(diào)的話也會導(dǎo)致卵巢功能衰退的問題。

卵巢衰退惹的禍

一番詢問，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，這位事業(yè)女性開始工作沒幾年月經(jīng)就出現(xiàn)紊亂，經(jīng)常出差、失眠多夢，時間一長，月經(jīng)開始變少，月經(jīng)周期縮短，來的時間也不準(zhǔn)。“可月經(jīng)不規(guī)律的人很多，誰會往卵巢衰退方向想呢？”

古往今來，多少女性唏噓感慨，流年易逝，并想盡種種辦法，以挽留青春韶華及如花容顏。殊不知，如同大樹之根深者，方可枝繁葉茂。青春的生理學(xué)本質(zhì)，源于卵巢的功能強健。而月經(jīng)是我們了解卵巢健康與否的一個重要信號燈。

現(xiàn)代的種種壓力，尤其是生活作息不規(guī)律、各種精神因素使得女性可能在二三十歲左右就可能出現(xiàn)卵巢衰退。如周期提前或延后，或前后不定期，月經(jīng)量過少，色呈咖啡色、紫黑或淡紅，經(jīng)血黏稠或稀薄等等。月經(jīng)不調(diào)提醒我們，卵巢功能或開始衰退。

更多表現(xiàn)是月經(jīng)提前

“我在婦產(chǎn)科工作近20年，目前隨著人們對生活質(zhì)量要求提高，婦科內(nèi)分泌醫(yī)生對診治卵巢功能衰退的經(jīng)驗豐富，診治的手段也越來越多，發(fā)現(xiàn)卵巢功能下降的病人明顯增多。”專家說到，卵巢功能衰退除了與遺傳、醫(yī)源性因素有關(guān)，還和環(huán)境因素、情緒因素等有一定關(guān)聯(lián)，“所以，我們可以看到，城市女性卵巢功能衰退比農(nóng)村女性更多見”。

月經(jīng)周期縮短往往是卵巢功能開始衰退的前奏。一般生育年齡的女性，月經(jīng)周期在28~30天左右。如果月經(jīng)相比以前每次都提前來，月經(jīng)周期縮短至23~26天，特別需要高度懷疑是否出現(xiàn)卵巢功能衰退。如果卵巢功能衰退，沒有及時發(fā)現(xiàn)干預(yù)，發(fā)展下去就會絕經(jīng)，“一般來說，女性在50歲收經(jīng)，如果提早到45歲之前，就可以說是卵巢早衰”。

“卵巢衰退的患者往往是以月經(jīng)紊亂、不孕、流產(chǎn)訴求來就診的，她們大多不了解自己的卵巢狀況。”專家介紹，像這種卵巢功能衰退的病人生育能力比較差，卵子質(zhì)量也不好，懷孕幾率低，流產(chǎn)風(fēng)險大，出現(xiàn)胎兒畸形的幾率也比較大。

別待到卵巢早衰才后悔

從卵巢功能開始衰退到絕經(jīng)，不是一蹴而就，有一個發(fā)展過程，如不及時關(guān)注就悔之晚矣。卵巢開始衰退時，醫(yī)學(xué)上還有一些治療手段、調(diào)養(yǎng)方法，延緩衰退的進(jìn)程，但卵巢功能徹底喪失了，醫(yī)生能做的就非常有限。

卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所導(dǎo)致的40歲之前即閉經(jīng)的現(xiàn)象。特點是原發(fā)或繼發(fā)閉經(jīng)伴隨血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，并伴有不同程度的一系列低雌激素癥狀如：潮熱多汗、面部潮紅、性欲低下等。閉經(jīng)意味著卵巢已無排卵，自然生育能力的喪失。有北京地區(qū)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，女性卵巢早衰發(fā)生率為1.8%。由此可見，卵巢早衰在臨床上并不少見。

患有卵巢早衰且還沒有生育的女性，都非常渴望通過治療恢復(fù)自己的卵巢功能。雖然目前研究發(fā)現(xiàn)50%的卵巢早衰患者會出現(xiàn)間歇性的排卵現(xiàn)象，5%~10%的患者在確診后有間斷的月經(jīng)恢復(fù)甚至發(fā)生自然妊娠。特別是年輕患者在使用純天然激素進(jìn)行人工周期治療時，有可能激發(fā)排卵，但絕不是高概率事件。

近來國家二孩政策放開，很多40多歲的婦女來就診，咨詢關(guān)于生育“二孩”的事兒。對于這些患者，評估卵巢功能是婦科不孕不育?？漆t(yī)生首先要做的。對于有些四十多歲的患者，已經(jīng)停經(jīng)一年，再想自然懷孕生二孩，幾乎是不可能的事兒。醫(yī)生說，這種類似情況一般都建議她們放棄，因為她們的卵巢已經(jīng)衰竭，無法產(chǎn)生卵子。再好的調(diào)理方法也無法抗拒自然規(guī)律。女性的卵泡池中，卵泡的數(shù)量是一定的，消耗掉就不能再生。我們也無法通過諸如基礎(chǔ)體溫、超聲監(jiān)測等方式監(jiān)測排卵何時到來，患者自然懷孕的幾率仍然渺茫。

良好的生活方式有利于卵巢健康

“忙、忙、忙”是很多人的借口，“但因為忙賺來再多錢，能買回失去的卵子嗎？”專家說，很多人明白這個道理，但總抱著僥幸心理。一旦拿到診斷書卻又痛哭流涕。早知現(xiàn)在，何必當(dāng)初。從現(xiàn)在開始，我們就要積極行動起來。

卵巢從30歲開始走下坡路，隨著年齡的不斷增加，功能在不斷的下降，生育能力也在不斷衰退。女性到了40歲之后，生育能力會有明顯的下降。所以劉明星醫(yī)生說，“要想優(yōu)生，年齡是關(guān)鍵！”對于年輕的卵巢功能衰退的患者，如果能做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，能盡量避免卵巢早衰的發(fā)生，延長收經(jīng)時間。

現(xiàn)在的人生活壓力大，工作太拼，特別是在大城市，熬夜加班工作成了常態(tài)，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，心情不好，這些都會引起卵巢功能衰退。因此，生活上壓力不要太大，注意休息，堅持運動，保持心情愉快，向中醫(yī)咨詢一些養(yǎng)生保健的知識，這樣更有利于卵巢的健康。（實習(xí)編輯：王凌）