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孕婦什么時(shí)候開始吃鈣片

2021-05-13 次播放手機(jī)看

摘要：一般在孕中期即懷孕14周開始補(bǔ)鈣，因?yàn)檫M(jìn)入孕中期以后，胎兒的生長發(fā)育速度加快，對鈣質(zhì)的需求也會(huì)增加，所以孕婦要在孕中期及時(shí)補(bǔ)鈣，需在醫(yī)生指導(dǎo)下吃鈣片，并且注重食補(bǔ)，如多喝牛奶等，若孕婦乳糖不耐受，可食用不含糖的酸奶、豆?jié){或奶酪等補(bǔ)鈣。此外，孕媽媽還要經(jīng)常曬太陽，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣吸收。

標(biāo)簽：: 孕婦什么時(shí)候開始吃鈣片; 孕期營養(yǎng); 孕婦什么時(shí)候開始吃鈣片比較好; 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院; 鄧東銳

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