能幫寶寶夏天防痱子的食譜

來源：健康一線 2014年01月06日手機看

筍干老鴨湯

調(diào)味料：料酒2湯匙，鹽適量。

做法：

1、筍干洗凈，放入煮沸的開水里浸泡兩小時或更長，泡至發(fā)軟，撈起沖凈，瀝干水，切段；

2、洗凈宰好的老鴨，斬大塊，汆水撈起；

3、將8碗水倒入瓦煲燒開，放入筍干，武火煮沸，倒入料酒，轉(zhuǎn)文火煲兩個小時，下鹽調(diào)味即可品嘗。

功效：清熱、滋陰、促食欲、防便秘。

總之，夏天家長可以經(jīng)常讓寶寶吃的，既可以提高寶寶的食欲，增強寶寶的營養(yǎng)，讓寶寶健康成長。

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