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寶寶只愛吃零食不愛吃飯?jiān)趺崔k

來(lái)源：健康一線        2014年01月15日 手機(jī)看

育兒知識(shí)：寶寶的特點(diǎn)不僅是胃口不大，而且也不能長(zhǎng)時(shí)間集中注意力，所以喜歡邊玩邊吃，簡(jiǎn)單的快餐和零食正好能滿足他。

同時(shí)，為寶寶建立良好的正餐和零食進(jìn)食規(guī)律也是必要的，這個(gè)年齡段的寶寶，通常是每天三頓正餐兩頓零食，這個(gè)規(guī)律對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)很難把握，他需要你幫他掌握正確的飲食結(jié)構(gòu)和飲食時(shí)間。

關(guān)于零食，專家提醒父母：為寶寶準(zhǔn)備的零食應(yīng)該是健康的，“真正”意義上的食物，比如以水果和蔬菜為主體的食物，而不是一些垃圾食品。

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