節(jié)假日到來(lái)，少不了走親訪友，改善生活，沒(méi)錯(cuò)，孩子們樂(lè)了，但是暴飲暴食引發(fā)的后果就是積食癥，根據(jù)往年的資料統(tǒng)計(jì)，節(jié)假日期間患“積食癥”的孩子占醫(yī)院就診總?cè)藬?shù)的30%左右，因此，在春節(jié)來(lái)臨之際，伊利母嬰研究中心提醒各位父母：把好寶寶的飲食關(guān)，避免患上“積食癥”。
積食癥不是媽媽們想的那么簡(jiǎn)單，它不僅增加寶寶腸、胃、腎臟的負(fù)擔(dān)，還可能給這些臟器帶來(lái)疾病。因此，需要父母?jìng)円鹱銐虻闹匾暋?/p>
那么寶寶出現(xiàn)什么癥狀就有可能是患了積食癥呢?
寶寶在睡眠中身子不停翻動(dòng)，有時(shí)還會(huì)咬咬牙。所謂食不好，睡不安;
寶寶最近大開(kāi)的胃口又縮小了，食欲明顯不振;
寶寶常說(shuō)自己說(shuō)肚子漲，肚子疼;
可以發(fā)現(xiàn)寶寶鼻梁兩側(cè)發(fā)青、舌苔又厚又白，還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。
積食會(huì)引起惡心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發(fā)燒、皮色發(fā)黃、精神萎靡等癥狀。所以在節(jié)假日到來(lái)的時(shí)候要及時(shí)預(yù)防積食癥的發(fā)生，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：給孩子安排多吃些易消化的食物，不要總怕寶寶營(yíng)養(yǎng)不夠而盲目添加營(yíng)養(yǎng)飲食，常備好伊利金裝奶粉，防止在孩子餓了的時(shí)候沒(méi)有合適的食物可吃，同時(shí)伊利金裝奶粉內(nèi)有來(lái)源于牛奶乳清的乳鐵蛋白，能夠幫寶寶建立良好的消化道微生物環(huán)境，讓寶寶擁有健康身體。
飲食不宜過(guò)飽：營(yíng)養(yǎng)再豐富的食物也不能吃太多，否則非但不利于強(qiáng)身，弄不好反而會(huì)形成食積、腹瀉等狀況。
一些不合理的飲食非常容易形成積食，比如：紅薯和花生，紅薯和雞蛋，冷熱食物混合吃，尤其是先吃熱食后吃冷食，非常容易造成食物在胃內(nèi)“打架”。
伊利母嬰研究中心愛(ài)心提示
寶寶積食要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，盡早給寶寶減輕痛苦，具體一些方法如下：
吃點(diǎn)山楂當(dāng)零食
與牛肉干、薯片和各式食品相比，山楂酸甜可口，能開(kāi)胃助消化，更適合作為孩子們偶爾消遣的零食。因此，適當(dāng)吃些山楂及山楂制品，能促進(jìn)胃液分泌，有消油膩，化內(nèi)積，斂陰開(kāi)胃的功效，可增加食欲，幫助消化。但山楂片含有較多的糖分，不能長(zhǎng)期和過(guò)量食用。
常喝谷芽麥芽水
谷芽麥芽水作為日常飲料是個(gè)不錯(cuò)的辦法。以谷芽、麥芽各15克，加水煮沸后小火再煮15分鐘即可。谷芽、麥芽(中藥店可以購(gòu)買(mǎi))是“焦三仙”的二味主藥，有生發(fā)胃氣，消食導(dǎo)滯的功效，且谷、麥?zhǔn)侨粘Ｖ魇常云渑哐考逅?，氣味清淡宜人?/p>
揉臍摩腹助消化
孩子平躺在床上，家長(zhǎng)以中指指腹或掌根揉按肚臍部位;也可以四指指腹放在孩子的腹部，動(dòng)作輕柔地做圓周運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助孩子消化。
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