冬季氣候寒冷、干燥，是感冒、支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病的高發(fā)季節(jié)，由于近兩年霧霾天氣頻繁出現(xiàn)，使免疫系統(tǒng)本來(lái)發(fā)育尚不完善的嬰幼兒不斷受到各種致病菌和病毒的侵襲。因此，反復(fù)呼吸道感染，也成為了各大醫(yī)院兒科的常見(jiàn)病。
看著懷中忍受病痛折磨的寶寶，家長(zhǎng)焦急萬(wàn)分。那么，為什么孩子在冬季會(huì)反復(fù)出現(xiàn)呼吸道感染呢？而在日常生活中，家長(zhǎng)又該如何針對(duì)寶寶的病癥進(jìn)行強(qiáng)化護(hù)理？為此，搖籃網(wǎng)特別邀請(qǐng)到了來(lái)自北京同仁醫(yī)院兒科科的主任醫(yī)師娜琪主任，為大家詳細(xì)介紹。
小兒為何易發(fā)呼吸道感染？
不少家長(zhǎng)表示，進(jìn)入冬季后，寶寶的護(hù)理功課已做得十分全面，可不知道為什么孩子還是頻頻患上呼吸道疾病。娜琪主任指出，小兒易患呼吸系統(tǒng)疾病主要和以下幾個(gè)原因有關(guān)。
首先，小兒呼吸道的生理特點(diǎn)決定了小兒鼻腔短小，沒(méi)有鼻毛，鼻黏膜柔嫩，抵御從鼻腔呼入病菌的能力較弱，因此比成人更易受感染。
其次，有些孩子呼吸道粘膜的防御功能較差，我們都知道病菌從鼻腔進(jìn)入后，會(huì)經(jīng)過(guò)氣管、支氣管，最后進(jìn)入肺泡。整個(gè)呼吸道內(nèi)表面都被覆著上皮細(xì)胞，并分布有分泌液和纖毛，它能溫暖（或冷卻）、濕潤(rùn)和凈化吸入的空氣，對(duì)于呼吸器官和人體有著保護(hù)作用。某些原因如維生素A缺乏可導(dǎo)致上皮細(xì)胞破壞，粘液分泌下降，纖毛數(shù)量減少等改變，從而降低呼吸道粘膜的防御功能，導(dǎo)致感染發(fā)生率增加。
第三，小兒自身免疫系統(tǒng)發(fā)育不健全，免疫球蛋白生成能力降低，氣管分泌物中缺乏病毒抗體，特別是分泌型sIgA對(duì)呼吸道黏膜的保護(hù)功能較低。
第四，有過(guò)敏體質(zhì)的小兒，是呼吸道感染的高危群體，更易出現(xiàn)反復(fù)呼吸道感染。
呼吸道健康如何強(qiáng)化護(hù)理
針對(duì)以上幾大致病原因，專家表示，小兒呼吸道的生理特點(diǎn)是無(wú)法更改的，需要家長(zhǎng)在日常生活中注意讓孩子加強(qiáng)體育鍛煉，少去空氣不流通且人群密集的場(chǎng)所，以提升小兒體質(zhì)，減少呼吸道感染的機(jī)率。霧霾天氣應(yīng)盡可能避免戶外活動(dòng)。
想要提升寶寶的免疫力和抗病能力，營(yíng)養(yǎng)均衡與全面是重要的保證。娜琪主任表示，嬰幼兒正處于生長(zhǎng)發(fā)育最旺盛的階段，身體各系統(tǒng)發(fā)育都需要充足的營(yíng)養(yǎng)，尤其是呼吸道，在備受“煎熬”的冬季，更需充足營(yíng)養(yǎng)來(lái)做成長(zhǎng)后盾。而日常生活中，寶寶營(yíng)養(yǎng)獲取受到很多因素的限制，如胃口尚小、飲食較單一等，很容易營(yíng)養(yǎng)不良，而身體各個(gè)器官和系統(tǒng)的發(fā)育也都會(huì)受到阻礙。
娜琪主任特別強(qiáng)調(diào)，在各種營(yíng)養(yǎng)元素中，維生素A和維生素D是嬰幼兒時(shí)期最易缺乏的營(yíng)養(yǎng)素，而維生素AD又恰恰是小兒呼吸道健康及免疫系統(tǒng)發(fā)育的關(guān)鍵因素。其中，維生素A有助于巨噬細(xì)胞、T細(xì)胞和抗體的產(chǎn)生，對(duì)維持上皮細(xì)胞的完整性有著至關(guān)重要的作用，幫助保證呼吸道粘膜最基本的防御功能。而維生素D也被證實(shí)有助于改善人體肺功能，使人能更順暢地呼吸，并可以改善呼吸道感染兒童的治療效果。同時(shí)也有研究證明，嬰幼兒與兒童缺乏維生素D很容易引發(fā)過(guò)敏，11種過(guò)敏源的敏感性都與維生素D的缺乏有關(guān)，這說(shuō)明維生素D在增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)方面也發(fā)揮著重要作用。專家提出，維生素AD同補(bǔ)，可使兩種營(yíng)養(yǎng)素協(xié)同作用，共同促進(jìn)寶寶免疫功能的發(fā)育，有效的提高機(jī)體抗病能力，預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病。
根據(jù)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)針對(duì)嬰幼兒時(shí)期營(yíng)養(yǎng)需求量的推薦，專家建議，3歲以下寶寶每日補(bǔ)充1500-2000國(guó)際單位的維生素A，而維生素D的營(yíng)養(yǎng)推薦量則在400-800國(guó)際單位之間為宜，維生素AD劑量配比以3：1為最佳比例。
除維生素A和維生素D外，鋅元素和鐵元素也是關(guān)系到免疫功能，家長(zhǎng)需要特別注意給孩子補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)素。
最后，娜琪主任指出，嬰幼兒免疫系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，且生理性免疫功能低下，除了常規(guī)補(bǔ)充維生素AD以外，家長(zhǎng)還應(yīng)重視疫苗的接種，嚴(yán)格按時(shí)、按劑量接種疫苗，構(gòu)成強(qiáng)大的免疫體系，幫助孩子構(gòu)筑起一道堅(jiān)固的呼吸道免疫屏障。
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