來源:健康一線 2014年03月26日 手機(jī)看
何首烏粳米紅棗粥
【食材】何首烏30克,紅棗15枚,粳米80克。
【制作】先將何首烏煎取濃汁去渣。粳米、紅棗同入沙鍋內(nèi),文火煮成粥,粥稠時(shí)放入紅糖少許,溶解以后即可食用,每日服二次。
【功效】補(bǔ)氣血,益肝腎,適用于產(chǎn)后血虛,眩暈耳鳴,腰膝酸痛,大便干結(jié),脫發(fā)的產(chǎn)婦。
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