感冒發(fā)燒，乳腺炎
坐月子不科學(xué)，這些都會(huì)纏上你
在金華各地，老一輩們之間流傳著各種各樣的坐月子禁忌。磐安的習(xí)俗是，坐月子要坐120天，不能吃白糖，否則奶水要少;蘭溪?jiǎng)t是產(chǎn)后20多天才能洗頭，而且要用生姜煮沸后的水洗。
這些風(fēng)俗到底可信嗎?昨天，記者特地請(qǐng)教了金華市人民醫(yī)院婦產(chǎn)科主任范偉榮，他說，這些習(xí)俗有的是有道理的，但不能“一刀切”地全信。
專家解釋，在民間，坐月子一般從孩子出生到滿月為止，一共30天;在醫(yī)學(xué)上，從孩子出生到滿42天，稱為產(chǎn)褥期。坐月子主要是產(chǎn)婦自身的恢復(fù)和寶寶的喂養(yǎng)。目前一般來說，1到1個(gè)半月就可以了。
這期間，產(chǎn)婦很容易得床褥期感染，其中感冒發(fā)燒、乳腺炎、中暑、惡露不凈排名前4位，這都與不科學(xué)坐月子有一定關(guān)系。
這些是“坐月子”的誤區(qū)
誤區(qū)一：坐月子時(shí)不能洗頭洗澡，要洗也要用燒開過的水洗
專家：這是大錯(cuò)特錯(cuò)，水煮沸完全沒有必要。產(chǎn)婦的生產(chǎn)代謝很旺盛，出汗也多，個(gè)人衛(wèi)生尤其要注重。順產(chǎn)后3天、剖腹產(chǎn)后7天，都是住在醫(yī)院里 的，由于條件局限，可以采取局部擦洗的方式。一旦出院，夏天1-2天，冬天2-3天左右就可以洗一次澡，采取淋浴(不可盆浴)的方式，只要是流動(dòng)的、干凈 的水就行。最好用溫水，這樣對(duì)皮膚柔和一些。沐浴用品盡量避免藥用或者刺激性大的，可以選寶寶專用的。
另外，洗澡的時(shí)候可以用保鮮膜包著傷口，這樣能避免水滲入。
誤區(qū)二：不能上網(wǎng)、看書、看電視
專家：上網(wǎng)看書看電視都是可以的，只要把握好度就行了，具體的時(shí)間因人而異，如果眼睛覺得疲勞，就要休息一會(huì)兒。
誤區(qū)三：不能出門，不能吹風(fēng)
專家：產(chǎn)婦要避免去人多的地方，比如商場、超市等，這樣能避免傳染感冒等疾病。但可以到公園里適度走走，呼吸新鮮空氣，空調(diào)電風(fēng)扇都可以吹，但不要對(duì)著身體吹，另外要保持房間內(nèi)通風(fēng)。
誤區(qū)四：不能吃咸、腥、辣、海鮮，只能吃甜的和淡的
專家：這些說法不全對(duì)。產(chǎn)婦的飲食要豐富、多樣化、均衡，一般都有專門針對(duì)月子期間的餐單，產(chǎn)婦可以向醫(yī)生或?qū)I(yè)人士請(qǐng)教。不過，辛辣等刺激性較大的食物要少吃，要不然會(huì)引起腸胃不適應(yīng)，或者拉肚子，母體身體一旦不適，母乳就會(huì)減少。
習(xí)俗一：坐月子期間不能吃白糖
專家：白糖確實(shí)不能吃，因?yàn)闀?huì)回奶。
習(xí)俗二：不能吃醬油
網(wǎng)友“小米”是磐安人，坐月子期間，媽媽不讓她吃醬油，要吃也得煮沸，理由是吃了會(huì)得氣管炎。
專家：得氣管炎是完全沒有科學(xué)依舊的。不過醬油里含有色素，倒是會(huì)對(duì)手術(shù)切口的疤痕恢復(fù)有影響。
習(xí)俗三：衣服要多穿一些，帽子、頭巾統(tǒng)統(tǒng)都要用起來
專家：產(chǎn)婦一般比較虛，沒力氣，容易覺得冷。許多人會(huì)在頭上戴帽子和頭巾，這是可取的，可以預(yù)防著涼。不過沒有必要用護(hù)膝。因?yàn)樵谂f社會(huì)，產(chǎn) 婦一般沒坐完月子就要去干活了，還是比較吃力的活，所以她們都會(huì)用上護(hù)膝，但現(xiàn)在已經(jīng)沒什么必要了。不過襪子可以穿著，因?yàn)槟_一旦受涼，就容易感冒發(fā)燒。
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)