痛風(fēng)也是一種常見的慢性疾病，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)異常。但也有一些患者經(jīng)常出現(xiàn)腳后跟疼痛的癥狀，尤其是在大量活動(dòng)后，疼痛癥狀會(huì)加重，給患者造成巨大的身心創(chuàng)傷。那么，痛風(fēng)腳后跟疼怎么辦呢?來看看貴陽(yáng)痛風(fēng)醫(yī)院醫(yī)生帶來的講解

　　1、適當(dāng)活動(dòng)，多休息。出現(xiàn)痛風(fēng)后，很容易使關(guān)節(jié)及其周圍組織出現(xiàn)疼痛嚴(yán)重時(shí)會(huì)使活動(dòng)受到限制。如果腳后跟比較疼就應(yīng)該多休息，避免因活動(dòng)量過度使疼痛加劇。休息期間可以轉(zhuǎn)移自己的注意力，做一些自己感興趣的事情。

　　2、中藥外敷。在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用中藥進(jìn)行外敷，能夠達(dá)到消炎止痛的作用。使用藥物前可以用溫水將皮膚清洗干凈，然后貼上藥膏，促進(jìn)藥物更好的吸收。需要規(guī)律的使用藥物來控制癥狀。

　　3、服用止痛藥?？梢允褂靡恍┓晴摅w類抗炎藥使癥狀緩解。出現(xiàn)痛風(fēng)后，在經(jīng)過積極的檢查明確病因后，一般會(huì)使用一些抗炎藥物對(duì)癥治療，切記自己不要盲目使用藥物，要多聽取醫(yī)生的指導(dǎo)。

　　4、注重保暖。避免腳后跟受到寒風(fēng)、潮濕的刺激。晚上睡覺前可以用熱水泡腳，促進(jìn)腳部血液循環(huán)。也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，使腳部皮膚保持溫暖。

　　5、調(diào)節(jié)飲食。痛風(fēng)和人體內(nèi)嘌呤代謝異常是有一定關(guān)系的，在出現(xiàn)腳后跟疼痛時(shí)，應(yīng)當(dāng)避免吃嘌呤含量較多的食物，以免使病情加重。

　　綜上貴陽(yáng)痛風(fēng)醫(yī)院醫(yī)生所述，痛風(fēng)腳后跟疼可以積極的使用藥物進(jìn)行治療。也需要調(diào)整飲食，改善不良習(xí)慣。平時(shí)要注重腳部的保暖。急性發(fā)作期間要減少運(yùn)動(dòng)，多臥床休息。初次出現(xiàn)痛風(fēng)后，應(yīng)當(dāng)積極治療，避免痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作。養(yǎng)成晚上睡覺前泡腳的好習(xí)慣。

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