疾病看點!杭州專業(yè)治療前列腺增生好醫(yī)院【正式公布】杭州男科?？漆t(yī)院-前列腺增生的主要原因有兩個方面，一個是生活中的一些不良行為，另一個是生殖泌尿系統(tǒng)感染，這是兩個臨床原因，相對來說，更常見的是生活中的不良行為，因此，在預(yù)防中，這方面是重點，以下是預(yù)防前列腺增生的生活方式：

　　如何預(yù)防生活中的前列腺增生?

　　一、避寒：天氣變化或季節(jié)交替時，要注意保暖，夏天不要貪涼，冬天盡量避免外出，外出時要采取足夠的保暖措施施。此外，還需要預(yù)防感冒。感冒期間不要外出，以防感染。

　　二、勞逸結(jié)合：過度勞累會損害中氣，而中氣不足會導(dǎo)致排尿無力和尿潴留，導(dǎo)致前列腺增生。平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，按時休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累。

　　三、合理飲食：如何預(yù)防前列腺增生?不要吃辛辣刺激性食物，因為這種食物會導(dǎo)致性器官充血、痔瘡、便秘等癥狀，壓迫前列腺，加重病情。因此，你應(yīng)該注意清淡的飲食，多吃新鮮蔬菜和水果。

　　四、合理用藥:有些藥物可能會導(dǎo)致排尿困難或尿潴留，所以服用時要注意，尤其是長期服藥者，要注意藥物可能的副作用。

　　特別是最后一點要注意，一般老年人都有服藥的習(xí)慣，在服用藥物時，要注意藥物的可靠性，以及服用方法的正確性，要知道很多藥物本身對身體沒有傷害，但如果服用方法不當(dāng)，就會對身體產(chǎn)生嚴(yán)重影響。

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