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　　未婚男士過度的擼管和已婚男士過度的房事都是會(huì)造成男性的的早泄的。過度縱欲對于男性的降是會(huì)有非常大的傷害的。所以男性群體是不應(yīng)該對此懷有僥幸的心理的，在發(fā)現(xiàn)了自己的病癥之后就是應(yīng)該及時(shí)的采取有效的措施。

　　譜套

　　譜套是一種屏障，使用靠譜套會(huì)減弱男性的性興奮。大多數(shù)人會(huì)通過靠譜套而降低陰莖的敏感性，但并不是所有人都可以通過靠譜套來降低興奮度。目前，一些靠譜套內(nèi)加入了麻痹劑液體或治療物品乳膏，具有明顯的延遲射精作用。

　　注意力分散法

　　在房事過程中，當(dāng)快要射精時(shí)，停止動(dòng)作，有目的地去想一些與房事毫不相關(guān)的事，以減低性興奮，延緩射精。也有人對自己默默地喊一聲“停，由于突然的緊張，興奮點(diǎn)轉(zhuǎn)移，可以達(dá)到延緩射精的目的。

　　擠壓法

　　房事采取女上位，當(dāng)患者有臨近射精的感覺時(shí)停止興奮，女性用拇指擠壓夾住陰莖的系帶處，時(shí)間為3秒

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