2024年2月26日至3月3日是第三屆“國際帶狀皰疹關(guān)注周”，由國際老齡聯(lián)合會(huì)發(fā)起，旨在呼吁社會(huì)各界關(guān)注帶狀皰疹，鼓勵(lì)及早預(yù)防，降低發(fā)病率，為促進(jìn)全人類健康共同努力。

哪些人容易患帶狀皰疹？

帶狀皰疹俗稱“蛇纏腰”“生蛇”，是由“水痘-帶狀皰疹病毒”（VZV）引起的感染性皮膚病。

帶狀皰疹的發(fā)病與免疫力下降有關(guān)。一些有基礎(chǔ)疾病和免疫力低下的人群比如患有腫瘤、心血管疾病、糖尿病、慢阻肺、慢性腎病者、長期使用免疫抑制藥物的老年人，發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)比普通人群高。

因此，帶狀皰疹是中老年人常見的感染性疾病之一，50歲以上人群發(fā)病率顯著上升，病情也更嚴(yán)重。據(jù)了解，中國50歲以上人群每年新發(fā)帶狀皰疹約156萬人。

帶狀皰疹真的很痛嗎？

帶狀皰疹發(fā)病時(shí)，常出現(xiàn)低熱、全身不適及食欲不振等癥狀，患處皮膚自覺灼熱感或神經(jīng)痛，觸之有明顯的痛感。具體而言，帶狀皰疹的疼痛包含以下3個(gè)階段：

前驅(qū)期疼痛：前驅(qū)期（發(fā)病前期）疼痛發(fā)生于皮疹出現(xiàn)前的部位。前驅(qū)疼痛如灼燒，疼痛可為持續(xù)或間歇的，可散發(fā)或偶發(fā)，可能會(huì)影響睡眠，通常持續(xù)2-3天，也可能持續(xù)1周及以上。

急性期疼痛：如灼燒、電擊、刀刺般可能更甚于分娩陣痛，急性期疼痛可能持續(xù)數(shù)日到1個(gè)月。

帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛：一般指急性期后疼痛超過3個(gè)月，即帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛，可持續(xù)數(shù)月甚至數(shù)年，多見于高齡、免疫功能低下患者，疼痛部位通常比皰疹區(qū)域有所擴(kuò)大，常見于單側(cè)胸部、面部或頸部。主要以一種疼痛為主，有時(shí)也會(huì)有多種疼痛并存。

帶狀皰疹如何進(jìn)行治療？

72小時(shí)內(nèi)是治療的黃金時(shí)機(jī)，很多患者出現(xiàn)帶狀皰疹后神經(jīng)痛，正是因?yàn)殄e(cuò)過了黃金治療時(shí)期。

確診的特殊臨床類型帶狀皰疹患者，早期足量使用抗病毒藥物是主要的治療手段，可以起到縮短病程、改善疼痛癥狀。

帶狀皰疹如何預(yù)防？

01鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)

適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，預(yù)防病毒入侵。運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意適量，不要過度勞累，以免對身體造成傷害。

02提高自身免疫力

帶狀皰疹的發(fā)生與人體免疫力息息相關(guān)，因此對于高危群體來說，提高自身抵抗力是非常重要的預(yù)防措施。保持健康的生活方式，養(yǎng)成作息規(guī)律、飲食清淡的好習(xí)慣，可以有效提高自身免疫力。

03控制好本身的基礎(chǔ)疾病

有基礎(chǔ)疾病人群，如糖尿病、慢性阻塞性肺氣腫、高血壓等患者，要特別留意觀察自身免疫狀況，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，有效控制原有疾病。

04接種重組帶狀皰疹疫苗

除了加強(qiáng)體質(zhì)，接種重組帶狀皰疹疫苗也是一種有效的防范手段。

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