痛風(fēng)患者應(yīng)該注意飲食調(diào)理，不應(yīng)該吃太多油膩的食物和高嘌呤的食品，選擇性的飲用飲品，不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良的影響。另外，要注意飲食多樣化，選擇性吃一些蔬菜或者水果。能夠補(bǔ)充人體所需的維生素，還能夠改善身體不適的癥狀。那么痛風(fēng)患者日?？梢赃x擇飲用什么?日常痛風(fēng)可以選擇喝的飲品。

痛風(fēng)患者每日飲水量要在2500毫升以上，這是因?yàn)橥达L(fēng)患者排泄尿液的量要超過2000毫升。研究表明，尿酸的排出量與尿液的酸堿度存在一定關(guān)系，酸性環(huán)境不利于尿酸排出體外。

普通飲用水的pH值為8.5-6.5，目前在市場(chǎng)上普遍供應(yīng)的都是用反滲透法制取的純凈水，一般為6.0左右，偏弱酸性，不適合痛風(fēng)及高尿酸者飲用。對(duì)于痛風(fēng)者而言，飲用弱堿性水可以調(diào)節(jié)體液的酸堿平衡，中和體內(nèi)尿酸，有利于降低血尿酸的濃度。

蘇打水也是不錯(cuò)的飲用水之一，因?yàn)樘K打水可以堿化血液，減少尿酸沉積，但需要注意的是，長期過量飲用蘇打水會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的鈣質(zhì)流失。并且注意不要飲用市面上的蘇打水飲料，那種蘇打水里果糖含量高，不但對(duì)痛風(fēng)沒有幫助甚至還可以會(huì)使尿酸生成增加，間接減少尿酸的排泄，導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)生。

茶水呈弱堿性，相對(duì)來說利尿作用明顯，對(duì)于痛風(fēng)患者尿酸排泄量是有作用的。但是酸堿平衡所能起到的能量不會(huì)很大，而且飲茶也要注意，不能飲用強(qiáng)堿性的茶也就是濃茶，不要在因痛風(fēng)服藥時(shí)飲茶等。

痛風(fēng)患者日?？梢院纫稽c(diǎn)淡茶水或者淡咖啡等飲品，這些飲品有一定的利尿的作用，同時(shí)還可以起到補(bǔ)水的功效，像大部分碳酸飲料、含糖飲料以及含酒精的飲料，痛風(fēng)患者較好不要喝，因?yàn)檫@些飲品會(huì)增加痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。

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