痛風性關節(jié)炎急性發(fā)作好轉以后應該注意關節(jié)保暖，避免劇烈活動，關節(jié)局部冷、運動或者外傷容易導致局部痛風性關節(jié)炎再次發(fā)作。間隙期較好評估尿酸水平，是否需要進行降尿酸治療。很多人疼痛的時候總是會習慣性用毛巾進行熱敷，或者來炮哥熱水腳，認為這樣可以舒緩神經(jīng)、放松身體。但是痛風患者切記不能熱敷，那么痛風發(fā)作為什么不能熱敷緩解呢?

痛風是單鈉尿酸鹽結晶堆積而致的結晶體關聯(lián)性骨關節(jié)病，是伴隨著人體血尿酸水準的提升，血尿酸過對比度進行析出并堆積在骨關節(jié)及周邊機構，刺激性人體造成炎癥細胞而產(chǎn)生發(fā)炎反倒。進而造成毛細血管擴張、外滲，進而造成關節(jié)痛不適感。

痛風發(fā)作的根本原因是體內尿酸水平過高，導致尿酸結晶在關節(jié)中沉積，引起關節(jié)炎癥反應。熱敷會增加關節(jié)的血液循環(huán)，導致更多的尿酸結晶進入關節(jié)，加劇炎癥反應和疼痛。

熱敷會加劇毛細血管擴張、發(fā)炎外滲，引起更多的液體滲出到組織間隙里，加重病變處的水腫和充血，反倒造成病況不斷，不益于操縱。這個時候不僅不可以敷熱，反倒應當開展冷敷。讓血管收攏，炎癥細胞沉積降低，發(fā)炎緩解，減少局部滲出和充血，可有效緩解疼痛和局部腫脹，能夠緩解疼痛。

痛風發(fā)作建議使用冷毛巾或是冰水混合物進行冷敷，溫度不低于0℃，敷20-30分鐘，每次間隔1-2小時。當腫痛癥狀有所緩解后，可以每隔3-4小時敷一次。雖然冷敷可暫時緩解疼痛，但患者還是要及時前往風濕?？谱稍冡t(yī)生，以獲得更好的療效。

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