痛風(fēng)雖然不是致命的,但是后果是十分嚴(yán)重的。肥胖會導(dǎo)致痛風(fēng)的出現(xiàn)嗎?醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)表明,痛風(fēng)不僅大都發(fā)生于肥胖病人中,而且肥胖癥患者的痛風(fēng)發(fā)生率比其他人高出50%以上。肥胖引起高尿酸血癥可能與體內(nèi)酮體生成過多有關(guān),肥胖者攝入過多,加速嘌呤代謝也會使血尿酸升高,肥胖即是痛風(fēng)的危險因素,又是痛風(fēng)發(fā)展的促進(jìn)因素。
痛風(fēng)是由于尿酸鹽沉積導(dǎo)致的疾病,可出現(xiàn)發(fā)熱、深夜關(guān)節(jié)痛、周圍軟組織紅腫等癥狀。肥胖人群通常代謝較差,可能存在尿酸代謝不良的情況,從而可能會使尿酸升高,引起痛風(fēng)。
由于肥胖導(dǎo)致的體內(nèi)代謝紊亂、胰島素抵抗、內(nèi)分泌紊亂等可以造成尿酸過高、誘發(fā)腳趾、腿關(guān)節(jié)等疼痛,形成痛風(fēng)。有調(diào)查表明,肥胖者的痛風(fēng)發(fā)生率比普通人群高出50%以上。
另外,肥胖人群通常進(jìn)食的油膩食物較多,比如肉類,也可能會導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸上升,誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。此外,如果本身為痛風(fēng)患者,出現(xiàn)肥胖情況后,可能會進(jìn)一步使尿酸升高,出現(xiàn)痛風(fēng)加重的情況。
對于痛風(fēng)患者來說,一定要加強(qiáng)飲食調(diào)養(yǎng),較好做一定的減肥,這樣才能夠起到較好的預(yù)防效果,平時飲食當(dāng)中不要吃過多的油膩性的食物,尤其是一些海鮮類的食物更不能多吃,要積極的運(yùn)動鍛煉和合理的膳食,只有這樣通過減肥才能取得較好的預(yù)防作用。
所以有痛風(fēng)史的肥胖者,應(yīng)該嚴(yán)格控制體重,但不要攝入高蛋白食物,在限制熱量的同時,可適當(dāng)增加碳水化合物的比例,形成限嘌呤、低熱量、低脂肪、低碳水化合物的飲食結(jié)構(gòu)。
一般認(rèn)為減肥十五到一個月之間減輕2千克體重較為適宜,如果痛風(fēng)發(fā)作予以止痛,痛風(fēng)間歇期則可選用別嘌醇,通過控制飲食及運(yùn)動控制體重仍不理想者可選用,奧利司他120毫克每日三次,對于病態(tài)性肥胖者可通過縮胃術(shù)達(dá)到減肥效果。
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