骨關(guān)節(jié)炎是一個由炎癥和免疫共同參與的慢性疾病，關(guān)節(jié)軟骨的損傷，以及由此產(chǎn)生的炎癥持續(xù)存在，可能帶來關(guān)節(jié)功能障礙、畸形、心血管和死亡風(fēng)險增高等一系列問題。女性會比男性更容易患上關(guān)節(jié)炎嗎?

為什么女人比男人更容易得骨關(guān)節(jié)炎?我覺得從生理反應(yīng)和日常習(xí)慣就可以得出結(jié)論。女性約40歲后會絕經(jīng)，使得雌激素水平下降，這就容易引起骨骼改變。雌激素在絕經(jīng)后會驟然下降并衰退，絕經(jīng)期前后反差很大，骨關(guān)節(jié)會迅速衰老，表現(xiàn)為鈣代謝失衡，骨骼內(nèi)的鈣大量流失，骨小梁開始空虛，膠原蛋白含量下降，肌肉韌帶開始松弛。

許多女性朋友都喜歡高跟鞋，但是長期穿高跟鞋會增加膝蓋的承受壓力，使膝蓋長期處于緊繃的狀態(tài)，造成關(guān)節(jié)腔和韌帶以及肌肉勞損。而且在排便時女性需蹲著，從全蹲著到站立姿勢轉(zhuǎn)化時，膝關(guān)節(jié)承受的力量較大。

從解剖差異上講，女性由于生育的需要，骨盆更寬大后傾，使得髖關(guān)節(jié)外翻角度大，連帶到膝關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)的Q角很大，關(guān)節(jié)外翻，力線不良，男性則相對膝關(guān)節(jié)力線較好，長年使用膝關(guān)節(jié)，男性磨損的程度較之女性要輕的多。

女性天生的肌肉力量就比男性少，一般都從事智力型勞動，如果過多從事勞損或者疲勞性工作，肌肉的力量就會越來越差，肌肉損傷很難修復(fù)，這樣就會增加膝關(guān)節(jié)炎患病幾率。

膝關(guān)節(jié)炎在中老年人群中較為常見，女性明顯高于男性，女性患病率為10.3%，男性為5.7%，整體患病率為8.1%。如何保護(hù)骨關(guān)節(jié)由于骨關(guān)節(jié)炎是一種與年齡增長有關(guān)的退行性疾病，目前為止還沒有可以治本的方法，因此，它將是伴隨患者一生的疾病。明確這一點，并不是說我們無所可為。事實上，通過調(diào)整我們的生活和運動方式，結(jié)合一些簡單易行的康復(fù)訓(xùn)練，適當(dāng)用藥，骨關(guān)節(jié)炎是可以控制并延緩其發(fā)展進(jìn)程的。

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