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　　痛風是一種常見的代謝性疾病，藥物治療需要配合飲食習慣才能更好地控制病情、減少復發(fā)。很多通風患者表示，痛風發(fā)作起來生不如死，能從側(cè)面反映出痛風對人的折磨。痛風患者一定要堅持食物禁忌，預防痛風發(fā)作需要要付出努力。鹽分高的食物痛風患者可以吃嗎？

　　鹽分也會對痛風患者造成影響，其中的鈉鹽會影響到尿酸的排泄，特別是對于痛風合并高血壓患者來說，控鹽更是重中之重。痛風經(jīng)常和高血壓一同出現(xiàn)，痛風患者如果同時也是高血壓患者，就會給腎臟帶來很大的傷害。

　　所以痛風患者日常生活中要注意預防高血壓的到來，表現(xiàn)在飲食上就是盡量避免高鹽飲食。如果日常生活中吃飯的口味比較重，鹽分攝入比較多，就會讓血壓控制不當，不僅會讓痛風的癥狀予以加重，而且還會傷害腎臟，影響腎臟健康。

　　過量攝入食用鹽會加速動脈筋攣和血壓，加速腎小動脈硬化的全過程。醋酸鹽能促進血尿酸沉定。適度減少醋酸鹽攝入，有利于降低血壓和鈉水潴留。痛風患者每天需要控制 在2~5克以內(nèi)，普通人需要保持清淡的食物。常見的高鹽食物包括豆瓣醬、蠶豆、咸鴨蛋、泡椒鳳爪、話梅、榨菜、腐乳等。

　　普通人在沒有患痛風的情況下，對于食鹽也是要限量吃的。吃太多食鹽，輕則會出現(xiàn)口渴、排便頻繁、皮膚水腫等表現(xiàn)。嚴重的情況下，吃鹽過多還會誘發(fā)高血壓、胃部疾病等等。當然，這些對于痛風患者也不例外。

　　需要注意的是，如果高尿酸血癥患者長期處于痛風的慢性期，并且高尿酸血癥也得到控制，飲食搭配的控制 可以進一步放開。食材以低嘌呤食物為主，中嘌呤食物有限，高嘌呤食物少吃。

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